V
主页
京东 11.11 红包
反手3视角挥拍分解动作 #李炳毅 #体育
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
反手被动球过渡还又高又远？如果还在闪手腕去够球，赶快来看手上细节动作。#羽毛球 #李炳毅
步伐不会跑，小碎步多，没有自己的打球节奏。把这个全场任意步伐，收藏起来，跑的时候拿出来模仿也是极好的👌🏻#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球步伐训练 #川崎羽毛球服
反手不要先引拍
后场移动步法，有个细节不起眼但关键！
反手后场发力，分解动作3视角。#羽毛球 #李炳毅 #川崎穿越2 #川崎大师系列
反手高远球，后三指回抓， 加上手臂外旋的细节动作。这个不是完整发力动作（没有做收肘顶肘带动手臂）手指的抓紧和手臂外旋都要做到#李炳毅 #羽毛球 #反手发力
挥拍对，一打球就废？问题原来出在这！
如何反拍扑球不下网？20秒教会你
揪毛巾演化反手抽球，从定点训练到连贯步伐训练 #羽毛球 #李炳毅 #体育
挥拍不要轮手臂， 整个挥拍过程中，如果都在发力，力量过于分散球是没有爆发没有球速的。所以掌握正确的技巧发力很重要。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学
双打中，这种球，你肯定经历过，想提高网前的封网能力，肯定需要长时间的多球训练。还有就是敢打敢抢的信心。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球双打封网技巧 #艾迪宝a260
单脚起跳还不懂的小伙伴，来看最基本的换脚动作#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球起跳挥拍
羽毛球展搓和收搓的区别
反手发力手上细节分解慢放 #李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #反手高远球教学
反手发力错误动作演示，看看你有没有中招，后面还有正确动作慢放，注意细节多挥多想，反手被动球也能轻松拿捏#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球反手教学
反手位过渡斜线慢放，高中低都有了，不怕你学不会。#李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球反手过渡斜线
比赛慢热型选手基本都是没有充分预热身体，未活动开就上场打球。 如果遇到旗鼓相当的对手先丢几球，就会很危险，提前10来分钟做好这些，就能避免 #李炳毅 #羽毛球
在家就能练，躺床上就能进步让你的腰子和别人不一样 #羽毛球基础动作训练
反手见高不见远
给大家讲解一下后撤步的使用方法和训练方法 #羽毛球训练 #羽毛球基础动作训练
昨天全场主动任意步伐，今天全场被动任意步伐，都要跑熟练，在场上才不会蒙。根据自己的回球，来决定回几步。（起球2步，下压一步）记住了么 #羽毛球 #李炳毅
反手扑球教学#羽毛球 #李炳毅 #体育
为什么打球总是打框，击不中甜区？该如何解决？
肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
羽毛球发力握拍教学！内旋发力必学第一课！18分钟学会！可少走一年弯路！
场上不知道跑哪几个点，来看以下八种场上步伐线路训练。提高你对场地感知，让你的步伐更连贯顺畅。#李炳毅 #羽毛球
反手的被动变线也分低点和高点。低点需要动作更小。这种被动球处理的临危不乱，才算是有真技术👍🏻#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手过渡 #川崎星河 #川崎羽毛球服
成为羽球人第一步，一个标准的正手发球动作总要高质量到位，动作标准了，从架势上，先胜一筹。 #李炳毅 #羽毛球
反手位步伐，应该怎么去? #羽毛球基础动作训练
19年小朋友训练，挥拍基本功很重要，教练喂球的稳定性也很重要，基本功打得越扎实，后期的进步也就越快。#羽毛球童子功 #李炳毅 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260
反手接发球假动作，抢不到高点推压，也能占取主动。靠小发力二次动作欺骗对手，需要多球长时间磨练手感。#李炳毅 #羽毛球
20种网前基础球路，正手10种，反手10 种，不会的要赶快学习掌握哦 #李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球网前技术
反手过渡慢放，如果你的反手还是用击打的方式回球，质量肯定不好，需要由内向外立腕滑拍切击，才正确#李炳毅 #羽毛球
前半场主动被动步伐跑位演示，不会跑的想提高步伐节奏，思想上提高，放收藏夹里吃灰🤣#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎羽毛球服
反手搓勾推手上细节#李炳毅 #羽毛球 #体育
不懂这一招的羽球人有难啦！看到=学会！
羽毛球打不出去？也侧身了还是给不出爆发？来看引拍的时机对不对。 #李炳毅 #羽毛球
神龙摆尾训练教学，以秀翻对面为目的，成为全场焦点，注意击球要在低点，腰腹向另外一侧转体，能给球更大的力量～#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球神龙摆尾 #羽毛球发球机
双打网前保护面积大，能占取绝对主动。多跑多练这三种步伐，能提高你的双打抓网意识。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
