京东 11.11 红包
【MIZI】每天一遍，抚平斜方肌，练出直角肩，两周见效！
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每天八分钟，改善肩膀内扣、脖子前倾、富贵包，还可以瘦肩瘦手臂，改善体态，提升气质
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MIZI全方面瘦肚子！瘦肚子赘肉和腰侧赘肉！站立有氧瘦腹部！新手友好～
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【MIZI】背部赘肉，副乳拜拜！8分钟美背塑形训练，两周见效！
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一首歌开肩瘦背，坚持很累，但瘦下来的你很美
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快速放松！10分钟站立全身拉伸运动，健身必备！（MIZI）
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古法健身太牛了🔥更适合亚洲宝宝❗️16分钟沉浸式跟练✅别笑真有用 👍【养生操经典聚集】一遍就冒汗💦身体由内而外改变，心情也会开心很多～
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【mizi】告别副乳，瘦肩薄背，燃烧背部脂肪，14天瘦背计划，全程站立训练，居家训练
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【甩掉斜方肌】每天10分钟跟练get（直角肩+天鹅臂）打造少女背+消除副乳+瘦脖子，甩掉拜拜肉|蝴蝶袖|圆肩驼背
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体态大师8分钟抚平斜方肌 改善圆肩驼背 打造直角肩跟练
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21天体态改造 (Day 1) - 强化背部, 改善圆肩驼背
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【适合中国宝宝的体态训练】气质比瘦更重要！瘦背瘦脖子第一名！体态大师矫正脖子前倾，练出天鹅颈+直角肩+少女背！学生党上班族睡前必练！
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【MIZI】打造直角肩！15分钟美肩训练，强度不高好坚持！
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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帕梅拉 - 10min 下腹部训练|紧致小腹 平坦小肚子 (Pamela Reif Official)
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芭蕾蹲直腿跟练版来了！！每天5min改善小腿外翻、膝盖内扣，锻炼足弓，练出直细漫画腿
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全程站立！30分钟下腹部减脂训练，坚持7天看到效果！（MIZI）
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体态大师5min改善肩膀内扣！！矫正体态
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【Yuuka】不愧是体态天花板，每天8分钟改善圆肩驼背、抚平斜方肌，提升气质
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相信我！Yuuka Sagawa体态大师瘦背真的有用！开肩薄背~
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【Eleni Fit】瘦腰+燃脂！30分钟普拉提腹部核心运动
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【MIZI 】腰围减了13cm！站立有氧瘦腰腹，无跑跳不扰民，针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效，坚持两周腰细一圈，练出腹肌马甲线
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9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
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【MIZI】15min超虐瘦手臂！一遍虐到痛苦面具，消副乳｜甩掉拜拜肉｜练出中缝线，疯狂安利任何地方都可以练，无需健身器具，夏天想要露手臂好看，冬天就得练起来！
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【MIZI】站立瘦腰腹太猛了，极速减腰腹赘肉，一周平坦小腹
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20分钟瘦上半身普拉提，赶走拜拜肉富贵包，无工具【周六野Zoey】
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【MIZI】这个瘦手臂太猛了！极速减拜拜肉、蝴蝶袖，还可以消副乳，一遍酸炸，为了夏天的小吊带，闭眼冲
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【MIZI】甩掉腋下赘肉！15分钟站立手臂训练，一周见效！（中文解说）
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【富贵包头前伸的天敌运动】俺觉得Mizi的这个尊嘟很有用！十分钟里肩颈力量加强＋放松按摩都有
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【Yuuka Sagawa】每天8分钟瘦脸，改善圆肩驼背、富贵包，练出清晰下颌线
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相信我!MIIZI真的是急性子瘦手臂的天花板~
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【MIZI】12分钟天鹅颈直角肩练成计划！！全程站立！！消除斜方肌！！舒缓肩颈疲劳！！
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超模瘦手臂太牛了！每天两遍，搞定拜拜肉蝴蝶袖，紧致线条
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