又肥又小的我，内心十分恐惧，但是希望世界和平！
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胸练大了，这类面料的衣服出门动一下都很尴尬
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不管怎么练，穿上衣服永远是虚弱的胖子
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4分钟薄背瘦手臂！！一周见效！手臂细了！整个人更加挺拔有气质了！！
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本来就很肥了，还要虐待自己
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经过一段时间减重，我的转氨酶从656降到了84！
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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通过评论区，我学到了以下‖耸人听闻‖的【减肥方法】欢迎大家讨论！！！
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女生脸跨就去练背
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我破戒了！一对俯卧撑架打破了0成本健身
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100个俯卧撑充充血，假装自己还有胸！
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终于还是胖了12斤，碳水敏感体质的悲哀
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先天比基尼圣体
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准备省考了，提前出来先打打工，艰苦条件下养生锻炼一下
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新一轮零成本健身开始启动！
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一对哑铃，在家暴增全身肌肉，就8个动作
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減脂人眼中的跳绳瘦身法 想瘦就瘦千万不要委屈自己
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【体操小花】好久不见！
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挑战1个动作纠正头前引（不能再少了）
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我是真的很想教会你们！居家脂包肌教学！
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挑战完成断食两天！分享下个人感受
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两个月无痛掉肉20斤？夏日瘦身进来抄作业！
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郭晶晶演讲视频完整版
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【健身唠嗑】我是怎么产生“肌肉崇拜”的？
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莱美搏击操bodycombat100视频音乐有氧运动团操
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遥想当年我也是臂围35➕的人，如今只能从头来过
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训练没有借口，条件贫瘠也要因地制宜因势利导！
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新武器解锁！熊人族无所畏惧！0成本健身又添新装备！
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干货 | 聊聊普通人有效减脂的方法 方法很简单 关键是要适合自己且能长期坚持
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男朋友问我为什么天天运动，但是体脂降不下来？
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腹肌男
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【体操小花】还是自己家的泳池好
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今年最后一练，简单粗暴一百个高位俯卧撑
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瘦了50斤才敢说的大实话！
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小时候一直以为只要刻苦训练就能变强！为什么我还是毫无战斗力 哭死！
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为什么我体脂30％，小腿体脂却这么低？
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这一路感谢有你！未来的漫漫长路 我们并肩而行！
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【健身房入门】这么练肩显宽，改善头肩比
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【严正声明】我到底哪点看起来像通讯录？？在线求帮助！
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肥猪能练倒立吗？你得有像我一样钛合金猪骨关节
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三问一答，女生必看！