武当基本拳，遵循“易”理讲究阴阳变化，达到修身养性
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
武当基本拳法强身健体，拉伸经络，经常练习身体好
...
腰椎疼痛、椎间盘突出，如何练就腰马合一？夏天会养生健康不踩坑
...
脊柱如龙、腰胯如虎，如何达到腰马合一的整合之劲，武当基本功五
...
【合集】武当太极十三势完整合集 强身健体科学养生 收藏备用！
...
武当基本拳刚猛无比，是初练劲道的人最易学的一套拳法
...
武当基本拳，是练习八段锦、太极剑的基础
...
扩胸松肩，长期伏案工作不妨看看，武当基本功锻炼健康肩关节
...
武当基本拳，经常练习强身健体增长功力，提高身体爆发力
...
人未老，腿先老，延缓衰老，提高生活质量，触发最大核心力量
...
防止骨盆前倾，增强腰椎稳定，增强拳腿爆发，武当基本功腰腹练习
...
套路讲解 武当剑圣之路之基础剑法（全9讲）
...
真正的太极高手 这种打法很难见到了
...
肩颈疼痛加头晕，失眠手麻？武当核心养生功教你如何摆脱这些问题
...
85式传统杨式太极拳完整演练（口令字幕），原创超长视频，演练录制不易，请点赞收藏慢慢欣赏
...
师父陈师行直播中，弟子戴乾宇分享武当“打”和“养”的心得体会
...
武当太极十三势，怀藏八卦，脚踏五行；手步八五，其数十三
...
太极十三势教学武当戴乾宇讲解完整版发布ing，亚健康、职业病每天坚持练一练，提高生活质量
...
武当小道长，教你如何增强心肺功能，矫正不良背部姿势
...
红尘炼心，无处不可太极！这套武当太极拳是多唯美的选择
...
武当龙华拳实战教学第7式
...
古传武当八段锦教学片来了，你敢来学吗？
...
我不是仙，我只是站在仙山武当，传授祖师文化给有缘人的山间凡人…
...
武当玄武拳...戴乾宇早年刚开创立侠客道功夫馆时的鲜嫩版
...
含胸驼背怎么办？试试这招开龙脊…
...
八段锦教学背身带练版第1段，武当戴乾宇带你一起练，提升功力。
...
我知道很酷，别看呆了，练起来吧…
...
慎终追远…清明，来一套张三丰祖师的太极剑…
...
游学记之虎峰山7，今天这个难度直线上升，大家认我我行不行呢？
...
第三期，武当小道长“教养生，健脾胃”八段锦第三段
...
武当太极拳系中最腿发凌厉的两仪龙华拳，你们看这腿法还凑合么？
...
武当道门八段锦跟练版，第一段双手托天理三焦，祝福大家福寿绵长
...
道家大三锤，每天30下，打开经络堵塞，身体好阳气足
...
拍电影学功夫，截拳道的实战意识
...
1984年剑圣于承惠比武真实影像 实战比武 参赛者被剑圣划伤
...
武当太极十三势教学第1集起势...抱球势...，广受好评的戴乾宇教学版，根据各位网友的提议，重制版发布
...
拍电影学功夫，截拳道的实战意识，打拿摔擒
...
谁说武当功夫不能上搏击擂台?戴乾宇小道长武当搏击课实战教学
...
小姐妹情深（全长6分半）-民间竞技实录 471
...
龙华拳是实战性很强的武当内家拳
...
揭秘武当太极拳如何继承荡魔之法