5耳穴按摩操
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4耳穴按摩操讲解
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耳穴穴位
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2耳穴望诊
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固精锁精术，男人必练
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3耳穴操作讲解
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓！
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人不老，眼先花？道家眼功“九转天筋”，让你摘掉老花镜！
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阴茎不够硬，两味药泡水喝，都喝得起
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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三伏天逼出体内湿气只需一盆热水
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重振雄风，恢复到18岁的战力，一次一夜
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倪海厦：解决结节，有一个简单的方法
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倪师太牛了！一个动作排尽体内老痰浓痰
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肚脐穴位按摩
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倪海厦：甲状腺的问题，不管是肿大还是结节，一定要看看
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三伏天太需要了！无精打采阳气不足都来练！倪师太牛了！
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倪海厦：近视的孩子，花眼的老人，单用这一味药，眼睛就越来越亮
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揉开这5个地方！才知道肚子里憋了多少气
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面部提升很简单
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治疗甲状腺结节的不传之密今日公布！你的问题要结束了，学到就是赚到！
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晚饭后肠胃不舒服，小腹绞痛还拉肚子
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控制不住射精，开水加一宝，人人都喝得起
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倪海厦：提个醒，这个一旦凸起，“阳气”已大虚
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脾虚湿重 揉开了 才知道藏了多少湿
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中医基础知识，一定要背下来
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中式开心养生操❗️一周瘦一大圈❗️33分钟跟练版
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肝经 脾经和肾经，一条视频讲清楚！
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【存精节欲】15min呼吸导引，化性能量，为精气神
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膝盖不好，上下楼困难？4个小动作，舒筋活血，亲测好用
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倪师太牛了！别笑，有用！一个动作排尽体内老痰浓痰！
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中医说：把握三伏天养生好时机，冬病夏治！
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30秒，你竟然学会了开天眼！？
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大家好，我是倪海厦，这是我死及死后的呐喊和箴言
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中医说：早上不要破气
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这个地方不揉开你永远不知道你受了多大的委屈！
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气血不足最怕的5个动作！养好气血巨简单
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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中医：气血不足的人要像小猫一样生活
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做回自己，拿回自信，重振雄峰