【孕期运动跟练】怀孕初期不敢“大动干戈”？来试试超轻柔的孕期瑜伽｜孕7周打卡第20天
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轻柔舒缓的孕早期瑜伽，安全跟练来了！零基础、无流血、无先兆LC都可以进行。帮助孕妈妈缓解孕吐、稳定胎宝宝。
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孕早期轻缓运动5分钟跟练❤零基础可做
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