9mm1500个，8mm4000个，跳绳歌曲1.3倍速：百年孤寂
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15分钟跳绳歌曲分享，8分钟后有惊喜……
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20分钟跳绳歌曲3200+，歌曲1.3倍速
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30分钟跳绳歌曲分享
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0306空腹跳绳6000，歌曲倍速1.3～
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0418跳绳打卡7000，歌曲1.3倍速
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跳一首歌600，越跳越有劲儿 歌曲: - 热播Is A Frid Vina (越南鼓版)
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0321 7mm不断绳6100，饿到没力气，双摇摇不起来
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0520打卡5200，四首跳绳歌曲1.3倍速
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0407 9mm 跳绳打卡 ，歌曲倍速1.3
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0525跳绳打卡，9mm绳，歌曲1.3倍速
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不到90斤的我甩10mm的绳，歌曲倍速1.3，10mm甩了2000个，剩下的8mm完成
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9mm的绳如此丝滑，我真厉害
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自用｜间歇跳绳5000下 Kpop歌单
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32分钟不断绳跳绳歌曲分享～
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0206负重绳打卡6000，歌曲倍速1.2
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0515 跳绳打卡，歌曲1.3倍速
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9mm跳绳打个卡，歌曲 很一般 1.3倍速
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8mm半斤绳0断绳11706，就很容易呀，跳绳歌曲1.3倍速
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1025跳绳打个卡，歌曲1.3倍速
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10mm高抬腿跳，这首歌的节奏好适合
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0202负重绳打卡，歌曲1.3倍速
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0415跳绳打卡10000结束，歌曲1.3倍速
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0114跳绳打卡12000，跳绳歌曲：三月里的小雨
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0113跳绳打卡9000，跳绳歌曲：伯虎说
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0402 9mm跳绳打卡，歌曲倍速1.3
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2024年第一跳，跳绳歌曲：Masih Mencintainya DJ - Papinka
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0518跳绳打卡.，歌曲1.3倍速，跳绳9mm
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是我喜欢的歌，9mm跳2000，10mm跳2000，最后8mm跳起飞了，把配速拉上来了，我真牛呀……
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被洗脑的跳绳歌曲，好跳就行了，半斤绳打卡5000
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11mm的绳只能这个速度了，手柄都握不住，再快都抡不动了
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0919跳绳打卡9mm 4000个
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0311 8mm跳绳打卡6655个，歌曲1.3倍速
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12.25跳绳歌曲分享，圣诞歌
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1212跳绳打卡6000，冬天跳起来就不会冷啦
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不断绳跟跳音乐2200个，适合新手的节奏
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来看看跳绳八个多月，面部的变化～
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10mm的绳应该配这个速度的歌曲才带劲～
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0401 跳绳晒成gou，歌曲1.3倍速
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0409跳绳打卡，就是这么强，歌曲倍速1.3倍
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0201负重绳打卡，歌曲倍速1.1～