不到90斤的我甩10mm的绳，歌曲倍速1.3，10mm甩了2000个，剩下的8mm完成
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0321 7mm不断绳6100，饿到没力气，双摇摇不起来
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跳绳跳得越来越瘦…
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8mm半斤绳0断绳11706，就很容易呀，跳绳歌曲1.3倍速
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饼饼出跟练啦，20min看个够！每天一遍，暴汗燃脂瘦全身！
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9mm负重绳甩起来，这速度好厉害（自我肯定）
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10mm甩了3000个不想跳了，再来个8mm，9mm负重绳双摇半小时，把自己累趴下……
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20分钟跳绳歌曲3200+，歌曲1.3倍速
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听说你们喜欢看我灵活的大肥腿【肥饼浅跳】
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0418跳绳打卡7000，歌曲1.3倍速
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拥有一个有灵魂的肉体～【肥饼浅跳】
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0402 9mm跳绳打卡，歌曲倍速1.3
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8mm不断绳12000个～
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有人说我腿粗，你们来评评理！【肥饼浅跳】
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33分钟跳绳歌曲，不断绳5548个
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0928 9mm跳绳打卡5100，歌曲1.3倍速
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0315—9mm跳绳打卡5000，歌曲1.1倍速
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每天跳一跳，天冷也要坚持……
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又肉又灵活的大象腿，我看有几个人喜欢～【肥饼浅跳】
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0919跳绳打卡9mm 4000个
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跳绳必须配上踩点神曲，才不容易拌绳
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0319跳绳打卡7000，早点起床，拥抱下雨
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1025跳绳打个卡，歌曲1.3倍速
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0226负重绳跳绳打卡6500，歌曲1.1倍速
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0229跳绳打卡，歌曲倍速1.3
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昨天跳断了7mm的绳，开始跳半斤绳了，累
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跳绳打卡，歌曲1.3倍速
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亚洲跳绳锦标赛中国对战日本，倒计时结束，中国队的绳子直接消失
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0131负重绳8mm打卡15000，破自己1.3w的记录，跳绳歌曲1.3倍速
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被洗脑的跳绳歌曲，好跳就行了，半斤绳打卡5000
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4000多的峰值功率达到b站的标准了吗
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跳绳瘦身法，想瘦就瘦千万不要委屈自己
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跳绳真开心，1小时不断跳10000+
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跳绳歌曲1.3倍速：September
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五首歌曲连跳，歌曲1.3倍速
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配速多少是属于慢跑
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0419跳绳打卡，两首老歌，歌曲1.3倍速
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0520打卡5200，四首跳绳歌曲1.3倍速
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0409跳绳打卡，就是这么强，歌曲倍速1.3倍
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0403 8mm跳绳要起飞了，就喜欢这种速度，咔咔咔一顿狂甩
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9mm的绳跳起来毫不费力，10000个咔咔的炫