不断绳跟跳音乐2200个，适合新手的节奏
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跳绳就是这么快乐，越跳越嗨
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最快乐的燃脂运动就是跳绳了，5首歌连跳2200，适合新手
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33分钟跳绳歌曲，不断绳5548个
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跳绳必须配上踩点神曲，才不容易拌绳
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被跳绳抽到发出猴叫，我的jio趾头，手臂上几十条，多少 有点受nue
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五首歌不断绳连跳歌单
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15分钟跳绳歌曲分享，8分钟后有惊喜……
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来跳绳打卡，边唱边跳的节奏～
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20分钟跳绳歌曲3200+，歌曲1.3倍速
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32分钟不断绳跳绳歌曲分享～
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【自用】帕梅拉热身+三部曲+拉伸30分钟燃脂600大卡！
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15分钟跳绳歌曲，不断绳2400个
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0126跳绳打卡8888，發發發發。跳绳歌曲1.2倍速：Deutschland vs polska
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跳绳歌曲分享：1.To Brazil 2.Take my hand 3.Megamix 4.Kiss
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跳绳歌曲，不断绳跟跳3246个～
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0726粉半斤跳绳打卡5400，跳绳歌曲分享
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8mm不断绳12000个～
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强推这首跳绳歌曲，节奏感超强
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30分钟跳绳歌曲分享
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0213跳绳打卡，歌曲分享100：Molotov
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帕梅拉45分钟合集，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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古法健身绝了！跟着做就能瘦！2周瘦一圈～
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0403 8mm跳绳要起飞了，就喜欢这种速度，咔咔咔一顿狂甩
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0114跳绳打卡12000，跳绳歌曲：三月里的小雨
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不断绳跳1.1W打卡，吓吓身上的肉肉，跳绳歌曲1.2倍速: 10.100.1000
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0520打卡5200，四首跳绳歌曲1.3倍速
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360度瘦腰｜15分钟瘦腰暴汗燃脂运动【周六野Zoey】
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古法养生运动30分钟跟练版、老祖宗的智慧太牛了🔥瘦太快
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五首歌曲连跳，歌曲1.3倍速
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減脂人眼中的跳绳瘦身法 想瘦就瘦千万不要委屈自己
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1219阳光正好，跳绳打卡5000，歌曲1.1倍速：Girlfriend
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15分钟跳绳歌单，不断绳2500个
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0313跳绳打卡10000，歌曲倍速1.1倍
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0419跳绳打卡，两首老歌，歌曲1.3倍速
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跳绳跳出了流里流气的样子，跳绳歌曲1.1倍速：月光花园
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8mm半斤绳0断绳11706，就很容易呀，跳绳歌曲1.3倍速
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学一学曼巴，咋就挂上了，就好突然，好开心
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这首歌就是用来跳绳的，踩节奏
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0401 跳绳晒成gou，歌曲1.3倍速