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负重50公斤做标准引体向上
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负重引体向上
负重30公斤引体向上,还有谁?
负重35公斤引体向上
恒哥,我买了30公斤臂力棒,掰不动就送给了我同学,他就每天起床掰100个,不到一个月60公斤在手里跟玩似的,老在我面前炫耀,气死我了,我如何在这个暑假超越他
我现在体重90公斤
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如果你的背中间凹进去,跟我练这三个动作30天让你饱满
他能做60个引体向上?
帅气起床|引体向上|弯举|臂屈伸|俯卧撑|卷腹
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刚刚过完17岁生日,必须来17个不标准引体向上庆祝下!致敬我17岁的青春!!!
这是引体能练出来的背?
我这一身肌肉去一线城市能拿的出手吗?
忽视这一点,你练不好引体向上!
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