京东 11.11 红包
刚刚过完17岁生日，必须来17个不标准引体向上庆祝下！致敬我17岁的青春！！！
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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努力不必张扬，结果自会发声！
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听说反手后水平做得会二头肌断裂，今天试了试感觉没啥事，也不会很难……
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19个连续摆荡不标准双力臂vs50个不下杆不换手摆荡不标准引体，哪个更难？
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放学回来试了试，能算解锁单引吗
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挑战最短时间内完成100个中距引体向上！用时3分58秒！什么水平？
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今天是我的17岁生日！！！解锁不借力钻石虎扑倒立俯卧撑！！！致敬我的17岁青春！！！
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终于能做4个引体向上啦！
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挑战单手吊杆100s！
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震惊！！高中生一口气27个倒立俯卧撑？！
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高中生只能做2个引体向上咋办？体测要不及格辣！
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高中生负重43斤做倒立俯卧撑？！
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冲击30个俯卧撑！
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终于解锁了标准的并腿90度倒立俯卧撑！
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百万里挑一！首次挑战国外最经典的自重健身耐力挑战！5分钟内5个双力臂50个双杆30引体向上60俯卧撑最后再来5个双力臂单项动作必须一组做完！我用时4分49秒！
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当全世界都在问你为什么时，用成功给他们答案！！！
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人生是用来体验的，不是用来演绎完美的！
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冲击4次俯卧撑！
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1小时1000+引体向上也不过如此哈哈哈，每分钟17个剩下时间休息，拉60分钟，左手中伤，右手无伤通关！全拉中距引体向上，做到最后都没借力蹬腿，全程硬拉！下巴…
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我不管，反正解锁了……
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街健萌新解锁自由倒立，但不太熟练，还需多加练习
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真搞不懂为什么后倾臂屈伸是拉力动作……
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首次挑战1分钟内完成50次中距引体向上！
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挑战30秒极限蝶式引体！！！
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解锁单引！十万分之一啦！就是比较卡顿，不够丝滑
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街健2个月20多天，花11天从低团到解锁前水平，才刚刚能定个几秒，感觉进展有点慢啊……
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我同学问我为什么把蛋白粉涂手上……
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首次尝试负重15kg90度倒立俯卧撑！
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刚刚开始练引体向上耐力，这是我的第2次训练，1分05秒拉了50个，能算入门了嘛？
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挑战下今年武汉耐力赛的2分钟负重20kg双杆臂屈伸极限数量！我完成了63个！什么水平？
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眼球练爆了……
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是风就要自由，要什么归宿？
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哈哈哈左手单手引体向上终于解锁了下巴过杆了，右手的单手引体向上脚也不会翘了，借力少了标准许多，就是一组只能一个，第二个拉不上去了，该怎么提升数量呢？求大佬解答！
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街健还是要多人一起练才有意思，自己练很容易没动力。
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冬训肯吃苦，开春猛如虎！
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当我回到街健梦开始的地方，突破了19个高质量不停顿双力臂！！！
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一个高中生居然在健身房做这事？！
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新年第一练
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首尾呼应………
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你们相信解锁人旗只用1个小时吗？