挑战一次性做完，街健五大神技，你学会了几个呢？
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二指并腿俄挺
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一看就会的俄挺教学，脑子学会了可是身体还不行
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这操作也太秀了
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健身要从娃娃抓起
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没有错，那个曾经国内顶级的男人，开始恢复回来了
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又拿捏一位
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街健基础动作大全 练这些就够了
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简单三步就能学会的分腿俄挺教学，建议点赞收藏！
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当街健大神走进公园炫技，后面路人反应亮了
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广西16岁少年，一次性19个单手引体，突破世界记录水平
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曾经拥有一千万播放量的动作，无人匹敌
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简单又实用的前水平教程，可把大哥激动坏了。
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学会这个动作你就是全场最靓的仔
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新的世界纪录，50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了！
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没想到这两个俯卧撑竟然练了我7年才学会。
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食指俄挺的梦算是破灭了！养伤恢复
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还是靠健身走上了人生捷径
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这单杠到底是怎样玩的？
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一分钟做完50个俯卧撑，奖励200块钱，今天必须盘老板
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恢复一下俯卧撑
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街头健身路遇美女，竟然有意想不到的结果！
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团身起不来怎么办？今天教大家简单三步就能学会团身。
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民间业余吊环选手，这得付出多少汗水才能成功！
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一米六的身高，还有这42的臂围
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“男高缝缝补补又是一年”
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小区锻炼发现一名大神！
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来国外街头 吓到老外
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普通臂屈伸也能看得热血沸腾！世界纪录保持者车轮战所有人！
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臂屈伸世界纪录，Bruno Žgela不下杆一组420个
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这短短的三十多秒，却蕴含着我七八年的的努力与付出
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广西街头健身大聚会，场面壮观大神操作惊人（上）
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一口气三十几个倒立俯卧撑，你知道这是什么概念吗？
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个个都跳操，我总得来点不一样的吧。
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做鸭到底怎么样呢，作为一名健身七年的大神来告诉你！
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这一套动作下来是什么水平
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标准慢速双力臂，不卡腕不停顿，是真的帅
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一口气做完100个俯卧撑是种什么样的水平？健身7年的我来告诉你
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用男人的力量，去征服两个美女！
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这才叫蜻蜓“舔”水
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双力臂与深握练习