食指俄挺的梦算是破灭了！养伤恢复
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这三年前的操作，就算放到现在也是相当炸裂的存在
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没有错，那个曾经国内顶级的男人，开始恢复回来了
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六年的训练，才换来了这短短的十几秒动作！
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俄挺大神，酒吧俄挺炫技把妹儿一挑四！
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你敢相信吗，只要两根手指头就能支撑起身体
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曾经拥有一千万播放量的动作，无人匹敌
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学会这个动作，你就是这条街最靓的仔！
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恢复一下
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当听到这“哇喔”的一声，我就知道我这几年的努力没有白费
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民间业余吊环选手，这得付出多少汗水才能成功！
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那个能做大拇指俄挺俯卧撑，的男人回来了。
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二指并腿俄挺
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看完这个动作，大爷内心毫无波澜，甚至还想笑
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年轻人应该要阳刚有力量，而不是只会玩手机打游戏
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这不就是轻功水上漂嘛！
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一看就会的俄挺教学，脑子学会了可是身体还不行
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公园惊现吊环俄挺维持30秒的大神，这操作无人能及了。
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看完这套操作，后面大衣默默停下了筷子
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钢炮教你怎么学俄挺，首先第一步～
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一分钟做完50个俯卧撑，奖励200块钱，今天必须盘老板
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没想到这两个俯卧撑竟然练了我7年才学会。
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一米六的身高，还有这42的臂围
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19年的巅峰时期，真是令人大开眼界！
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这样的健身动力，你能坚持多久
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手背俄挺走路，神一样的动作。全网找不出十个！
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一套动作让你知道什么叫做街头健身
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练了几年，就只会这几个简单的俯卧撑。
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这才是我的理想状态
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还好我反应快
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你知道什么叫“核潜艇”俯卧撑吗？看完这个视频你就知道了。
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看来看去，还是俄挺最帅！
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最新记录！32秒手指俄挺维持，再加10倒立俯卧撑再加三秒维持
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曾经的那个王者开始回来了！
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他说我永远都是最漂亮的，今天的我就是最幸福的！希望大家都要幸福！我被求婚啦！
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这才叫蜻蜓“舔”水
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一口气31秒的侧反手俄挺维持，在B站算什么水平？
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我是小钢炮，俄挺我在我们村说第二，没人敢说第一，哈哈
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公园里遇到顶级高手，后面小伙忍不住打开闪光灯拍照！
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每天一个学废小技巧
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这令人窒息的压迫感！