偷脚小技巧
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万物皆流线
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流线绞的几种简单稳妥的打入
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三种蝴蝶常规操作
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万能流线破乌龟
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简单实用的old school半防守进攻套路
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【“顶上巴基”绞】下班了放松一下，绞晕睡个好觉
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【恢复guard drill 】练好了就可以把“过腿”剔除你的柔术字典
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简单的破坏十字固防守的方法
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有的时候扫人就是这么‘’轻描淡写‘’
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三个回防Drill，妥妥的打你的 Guard
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有趣的骑乘位绞技，绞技收藏者拿走
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头断不了，就给我翻过去！
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不要再费劲拉十字固啦
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好兄弟互相体验裸绞绞晕
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遇到缩脖手 ，我该怎么办。
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四种半防守的进攻思路
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用“头脑”对抗Guard retention
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论玩guard我卢哥就没怂过
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四种逃脱骑乘技巧
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在大别子后边等着你的三种进攻方式
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这样的三角谁不喜欢！？
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膝盾中隐秘的关节技
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十星不缺乏奇怪绞技
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给您来道封闭防守中的降服甜点
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诡异的肌肉切破封闭防守
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【木村锁细节补强】小聪明也有大用处
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白带福音，朴实的基础套路
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【达斯绞进攻蝴蝶Guard】你打蝴蝶我就玩弄你的头部
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最近在练的过腿技术，除了实战时比较费体力，其他都很好
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【骑乘位置三角锁】三角不只属于下位
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【6种处理膝盾的方法】兰兰破盾式
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DLR惯用菠萝技俩，你学废了吗
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两个朴实无华且好用DLR技巧
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三个降服“乌龟”技
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像巧克力般丝滑Drill
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防不胜防的流线
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冬哥对膝盾有看法
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破盖式之拽腿四式
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别着急！笑到最后的赢
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封闭防守中圈臂靶位的一些小招数