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内劲贯通身体,太极拳灵活多变
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领略太极拳发力之秘,刚柔转换,力道浑然天成!
由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明
真正的太极拳,有快亦有慢,有刚亦有柔!#中国功夫#太极沅芷#强身健体
快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
太极内功心法,字字精华,建议点赞收藏!
刚中寓柔,柔中寓刚。刚柔相济,运化无方…
太极拳,蓄劲如张弓,发劲如放箭。曲中求直,蓄而后发
太极拳,源自中国古老的哲学思想,蕴含着天地之间的至理,动作流畅连贯,行云流水
外形是太极最外在的表现,而你的心念才是最重要的。
太极拳养气致静,以静待动,动若行云变若风,以柔克刚力量。#太极拳#博物馆#强身健体#中国功夫#内功#弘扬传统武术文化#健康养生#运动
太极,放下心中所有的执念,跨越内心的障碍。#太极沅芷#强身健体#中国功夫
太极拳
感受太极拳的舒缓与力量吧,犹如生活的哲理,慢慢品味。
自然流转,顺势而为,刚中寓柔,柔中带刚#太极#太极拳#太极拳教学#强身健体#功夫
太极拳冠军 身若游龙,刚柔并济。太极之道,阴阳合一
太极拳,不仅是修炼身体,更是修炼心境。强身健体#中国功夫#弘扬传统武术文化#武侠#武术#健康养生#太极拳教学#体育
张三丰太极拳,刚柔并济!#弘扬传统武术#强身健体#健康养生
一伸即变化,一缩即凝聚,这就是太极拳!#太极拳#弘扬传统武术文化#太极沅芷
太极原来可以打的这么美。
想要打好太极,不光要有内劲,也要有核心爆发力,这样才能做到刚柔并济#中国功夫#弘扬传统武术文化#强身健体#太极沅芷#运动#华山#每天运动#武术
练拳不练功,到老一场空
太极拳,动静之间,演绎乾坤之道,在舒缓与刚劲之间探寻无限可能!
晨练开始了,新的一天
太极拳外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋
2动静相生,动静相合,太极拳的美在于动静融合
流畅如水,柔韧如风,挥洒着生命的力量,这就是太极拳
太极拳刚柔并济
凡我所失,必将为我所用!
太极拳,动中寻静,静中生慧
太极拳发力,柔中带刚,以意领气,力达四梢!
中华武术历史悠久,源远流长
强身健体练太极
养心、养身、养神,幸福生活从此开始!
太极拳是一种非常有效的减压方式,在快节奏的生活中为自己创造一片宁静的空间##太极拳教学##弘扬传统武术#强身健体练太极
太极拳要慢要松,旨在内听自己之炁机,流行全身。结合窍穴之玄妙
一寸光阴一寸金,九层光阴功夫深
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,均速连绵不断。#太极拳 #太极沅芷 #强身健体 #弘扬中华武术 #中国功夫 #刚柔并济 #刚柔并济
太极拳,光学不练功难精,光练不学意难通#太极拳#弘扬传统武术文化#强身健体
一招一式,如行云流水,练就一身健康美。太极之美,惊艳世界!#太极拳#太极沅芷#全国冠军打太极
中华武术实战爆发力惊人,运劲如百炼钢,何坚不摧?