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纯肉饮食挑战|吃了一整天肉,我居然还觉得没吃饱?!
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#纯肉饮食 #生酮 #间歇性断食 纯肉饮食(carnivore diet)近两年在欧美超级流行,我终于也尝试了一整天完!全!只!吃!肉!必须说,感受有点奇怪……不仅很多好吃的都不能吃,而且生酮时常常有的饱足感,居然不见了?纯肉饮食的三大营养素比例居然是这样的? 购买呼吸酮测试仪:微信搜索“莎啦没问题的小商店”(仅限中国大陆)
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