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京东 11.11 红包
侧踮脚、拉弓、扩胸、拍手、转肩膀、拉伸四肢等多个动作,活动全身筋骨。坚持锻炼身体健康!#健康养生
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侧踮脚、拉弓、扩胸、拍手、转肩膀、拉伸四肢等多个动作,活动全身筋骨。坚持锻炼身体健康!#健康养生
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中老年人简易健身操/广场舞,50~70岁的我们坚持锻炼打卡,活动全身,疏通经络,愉悦心情!跟着音乐《温柔与霸道》一起动起来,加油!#健康养生
中老年人健身操,拉弓、扩胸、拉伸四肢、拍手、抓手等精典动作,简单易学,零基础广场舞,舞动全身,50至70多岁的我们坚持锻炼打卡。
2022年超火《火火的姑娘》燃脂塑型完整版健身操,坚持锻炼减肥降三高,活动筋骨。
最新热门《灵灵》完整版中老年人高抬腿拍手操,燃脂瀑汗,促进新陈代谢,坚持锻炼身体健康,多运动益处多,赶走亚健康。
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中老年人简易健身操,零基础广场舞,舒展四肢,活动全身,50至70多岁的我们坚持晨练,有氧运动,坚持锻炼打卡。#健康养生
中老年人简易健身操,活动筋骨,舒展全身,喜欢的话跟着音乐一起动起来,加油!舞出快乐!舞出健康!
最新简单易学的全身运动健身操,踮脚活动四肢,疏通经络促进新陈代谢,增强体质
《又见山里红》缓慢节拍中老年人简易慢节拍协调四肢健身操
早晨来到户外运动,活动一下筋骨,坚持锻炼锻炼身体健康!
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热门歌曲《有钱才有缘》最新完整版健身操,侧踢高抬腿冲拳肘踫膝拍手踮脚等多个动作带着我们跟着音乐动起来,坚持锻炼增强体质,改善四肢麻木,排湿养颜。
重阳节50至70多岁的我们相约在广场上来跳健身操,欢度节日,祝所有老年人节日快乐、身体健康,幸福安康!
50至70多岁的中老年人相约来到广场上锻炼,简易健身操,老少皆宜,愉悦心情,活动全身。
中老年人简易有氧健身操,排湿气瘦肚子、蝴蝶臂、扩胸舒展、后阔步、踮脚,坚持锻炼改善四肢麻木,疏通经络,活动全身关节。
中老年人简易有氧健身操,零基础广场舞,活动全身,强身健体排湿养颜助睡眠,愉悦心情。
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50~70岁中老年人简易健身操/舞,抬腿跳、拍手/腿、肘踫膝、后踢多个动作,活动全身,舒筋活络。#有钱才有缘#健康养生#燃脂#瀑汗#瘦身
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30分钟广场舞保健操,壮筋骨降三高,强身健体,百病不生,越跳越年轻!
50~70岁的中老年人简易健身操/舞,活动全身,疏通经络#北方北方#燃脂瘦身#健康养生
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深秋的早晨我们到广场跳跳健身操,愉悦心情,坚持锻炼身体健康!
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