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踮脚拍手、高抬腿拉弓踢腿、肘踫膝、跳绳拍腿运动全身,活动关节,暴汗燃脂减肥健身操。
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踮脚拍手、高抬腿拉弓踢腿、肘踫膝、跳绳拍腿运动全身,活动关节,暴汗燃脂减肥健身操。坚持锻炼打卡,这个是我们晨练时录制视频没排练过的,有点不齐,请原谅!#健康养生
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重温《东北的冬东北的情》有氧健身操,活动全身,燃脂瀑汗瘦身#健康养生
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