大家夏天健身完都是这样出门的吗？
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健身后这气质不就一下上来了嘛！
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肌肉充血后直接变了个人！
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还记得你当初是因为什么开始健身的吗？
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总算是瘦下来有腹肌
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上帝没有给你雕塑般的身体，但给了你雕刻身体的刀！
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臂围41跟臂围45的差别，身高太高，不占优势
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各位男孩子不要把背和三头练的太大，不然出门很容易力竭啊
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肌肉充血后：生怕别人看不到我！
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臂围30真的不细了
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今天挑战给则所上个大重量！
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喝了一年蛋白粉的室友非要跟我秀一下他的肌肉！
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还有两个月就到夏天了，又是熟悉的味道！
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很难不爱练肩膀
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穿上衣服你不会真以为我是细狗吧？
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是普通人眼中的好身材吗
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把你们那些低体脂低碳日还能100公斤卧推的兄弟们艾特出来！
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果然还是体脂率低了显大啊
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肩部训练思路就是把前束中束后束分开去练，前束和中束尽量用大重量去训练，后束可以选择较轻的重量，以多次数训练为主！
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什么？你的男朋友没双开门，那太没意思了！
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他们想看我倒下，我偏要站起来！
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一年只帅一个月的男人
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时间静止之健身房
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看看状态05年
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分享一下自己在学校食堂的午餐
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新手膨胀期的室友训练结束非要跟我比一下！
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练了三年了，终于可以推90了！
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刚进入高中宿舍，请问一下该怎么跟室友们好好相处？
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臂围30了，穿短袖不自卑了
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今天吃了一碗面 叫好香合泥煎意面
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臂围充血48.5厘米肌肉男是这样打篮球的
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希望你是因为我的身材去健身，而不是因为我的纹身而纹身
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2第一次比赛拿冠军是一种什么样的体验感？
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上次约会她说对我印象深刻，所以这次回来带她上一节免费的私教课，吃完饭去练个腿！
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没别的意思，就是想让大家对自己好点！！！
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第一次去健身房，曾经幻想着自己也有一天可以推起来100公斤！
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新手练背这几个动作你一定要注意！不然练完背没感觉腰嘎嘎酸！
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健身就是你最好的医美！
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少说多做，健身比的就是执行力和意志力，不去试试你怎么知道自己不行！
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40的臂围和45的臂围
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没健身之前怎么看自己都不顺眼！