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把你们那些低体脂低碳日还能100公斤卧推的兄弟们艾特出来!
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长得可爱爱的肌肉小哥,感觉哭起来好...........
“你健身的理想目标是谁?”
是普通人眼中的好身材吗
是你们眼中的好身材吗
做那1%
肌肉充血后:生怕别人看不到我!
有没有健美的天赋,其实真是一眼就能看出来
给大家分享一些肩膀后束的训练动作,没试过的小伙伴可以去试试看!
背薄一寸 年轻十岁
大家夏天健身完都是这样出门的吗?
充血前就是一个普通人 充血后我就是全场焦点
这种室友该怎么相处?
这么大肌肉你看不见?
短短几十秒,缺花了我几年,瘦子的苦
别再为你不想去健身偷懒找借口了,宿舍版超详细徒手训练计划他来了!
不好好减脂一次,你怎么知道自己是个大帅哥呢?
穿上衣服你不会真以为我是细狗吧?
刚进入高中宿舍,请问一下该怎么跟室友们好好相处?
可恶,给他装到了!
如果你发现自己的臂围涨了一厘米
放弃很简单,但不适合我!
空腹75kg,终于可以推2倍体重多了!快艾特你的软蛋兄弟来看看
你怎么看待厘米推?艾特你身边厘米推的好肌友
卧推100kg南昌高校挑战第一期,下期想看我们去哪打在评论区!
高耸的斜方肌连到了头皮上
00后比大卫莱德还骚的男人出现了?
170公斤实力推小伙遇到真片顿时拉胯!
永远不要怀疑健身人的干饭能力!
真的没到40!
2第一次比赛拿冠军是一种什么样的体验感?
没健身之前怎么看自己都不顺眼!
健身人的心情崩溃瞬间
如何提高自己的卧推重量?
今天是灌水的最后一天!也是最后一练啦,明天可以开启幸福冲碳日了!加油!
健身后这气质不就一下上来了嘛!
喝了一年蛋白粉的室友非要跟我秀一下他的肌肉!
打卡减肥开始
各位男孩子不要把背和三头练的太大,不然出门很容易力竭啊
目前空腹体重74kg,每日碳水300克,蛋白质180,脂肪70克
实力推170kg小伙被线下真实 80kg都不行