投篮沉球决定出手速度和稳定。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
投篮拨球非常重要，球不转动，出手不柔和，运行轨迹也不稳定。
...
调整沉球动作，提升投篮命中率！
...
详尽分析克莱的投篮技术3:沉球和出手点
...
关于沉球
...
#投篮修正#为了找到正确的投篮节奏，采用U型沉球，防止手快脚慢。亟需解决的问题1、巩固上肢动作2、起跳后，身体无法回正，重心在前，如何有效改正？
...
一个细节帮你学会投篮“沉球”
...
正确的投篮拨球教学
...
投篮要学会沉球，这样发力会更稳，更有力量。
...
不要再沉球了，养成收球的习惯！
...
投篮“沉球”“起球”过程必须结合腿部发力，这样才可以让投篮变得轻松
...
库里投篮有沉球还是落球？
...
为什么所有伟大的投手，投篮前都要沉球？
...
如何在大个面前抢篮板
...
投篮发力的闭环——顶肘，解决你90%的力传导问题
...
投篮“沉球”细节讲解
...
完美投篮合球训练
...
内线攻不动的原因，学会用髋部发力。
...
翻身跳投或后仰跳投的两个细节
...
他可能是我见过投篮最准的人。
...
【深度干货】三分钟教你学会库里one motion投篮：沉球篇！
...
投篮合球细节
...
急停跳投教学
...
拨球基本功教学
...
两分钟get职业球员投篮包（区髋接球、沉球压髋、举球伸髋、顶肘投篮、辅助手跟随）
...
应大家要求，发段实战
...
大梦和姚明的陀螺转，如何做出来的，后续跟进教学
...
科比式转身进攻，翻看上次视频，模仿练习，很简单。
...
如何策应，秒懂
...
如何拥有一手丝滑的投篮（改正发力脱节）
...
投篮“沉球”四个点学会
...
玖哥讲三分如何发力 太干了
...
转身跳投脚步非常重要，如果想要稳定命中率，多练
...
投篮发力的正确打开方式！
...
80%的投篮发力问题都是不会用腿！
...
三分投篮辅助手的用法
...
内线进攻，转身合球时一定双手撑开，制造进攻空间。
...
外线学内线，勾手脚步细节教学。反复练习形成习惯和本能。
...
抗干扰投篮训练
...
正确的投篮技术要领
...
核心要稳定，顶肘压腕