应大家要求，发段实战
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郭教练精彩瞬间合集二
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岁月不饶人，珍惜且珍惜，好好享受打球的时光。
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马健老师讲解低位进攻技巧。
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急停跳投教学
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卡哇伊防守绝学
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前锋必杀技跳步
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突破不了的原因？
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无敌低手上篮教学，记得“多练吧”
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只要一晃动对手，对手不动加速突破，动的话变相加速突破，就是这么简单 多练！
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经典内线动作“斯科拉钻石转身”一看就会，学会这招直接称霸野球场内线
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做人要有情商，打球要有球商。
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东契奇内线攻击教学，后期还有好几个动作。
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球反弹时转身，转身就走。
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运球不熟，跑起来运球、合球就不熟。
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讲解soma步和上下步走步？
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如何在大个面前抢篮板
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三分手型技巧，记住我说的，勤学，多练。
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正确的投篮拨球教学
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内外线都是相通的，多练。
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三分投篮压腕细节
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约老师经典脚步，实战干货。多练
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如何正确无球跑位
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走步就是走步，一定按规则来。
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科比经典插步跳投，实战中非常实用，切记多练，才能如火纯青
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盖帽细节教学
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三分投不到问题，动作一定连贯发力，力是有下而上的。
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内线假动作
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哈登逆向三步篮技术
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姚明 约基奇 邓肯常用内线“陀螺反转”步，先看，研究，自主训练，随后发教学 #篮球 #内线 #姚明
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【嗨大学】突破，变向，跳投！喜欢打篮球的妹子好飒
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急停跳投教学
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三分弹簧投篮，轻松搞定投不到问题。
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【篮球之神迈克尔·乔丹】看点2：一代人青春的结束，飞人乔丹落幕 竖版
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小个帽大个技巧教学
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转身投篮细节，后撤步后不要动中枢脚，多练。
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如何防守试探步小诀窍
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后晃，插步，跳步，内线经典步伐，大家讨论，下期教学
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玖哥讲三分如何发力 太干了
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从投三分持球开始学习，一点点改变和积累才能更好。
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马健老师讲解怎么防突破。