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蝶泳日常记录
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水下蝶泳腿~又美又帅又实用~
蝶泳有轻松一些~
每个人都可以闪闪发光~
要永远相信自己~爱自己呐~
不知道练习什么的话就练习基本功吧~
不管怎样,游泳去吧~
真心建议内向的女生去学游泳~自己游自己的就好~
成人学游泳没有童子功,但要重视基本功~
今日份平平无奇打腿人~
顺心而游~
卡在蝶泳换气的话~多练习波动有好处哦~
优秀也好,平凡也罢,请做自己~
顺其自然的人生才快乐~蝶泳学习中~
蝶个泳吧~在认真练习哦~
第一次到深水池,不要着急游起来~试着把这六点做一做~
蝶泳及转身练习~
仰泳日常
活成自己喜欢的样子~
多练习分解动作总不会错的~
蛙泳|蹬腿&划手各四步~
新人报道,多多指教
蝶蛙异曲同工|在蝶泳中找蛙泳波动的感觉
自由泳换气分享~6个步骤get~
今日份蝶泳练习~
热闹是他们的,我什么也没有…
游泳|今天分享平常在家的陆地练习
有问必答·一个人自学游泳如何纠正动作~
周六啦,游得开心哦~
踩水玩~
Jolyn Julian Deep Blue Sea~爱上彩条子的每一天~
新年穿新衣~龙年快乐呐我这九千多的粉丝宝们~
妮子给大家拜年啦~
新泳衣很满意,踩水玩~
即使不完美,也保持热爱~
炎炎夏日,来水里清静清静~
游泳的时候听听歌,只需要照顾好自己~
打腿练习~弱侧换气和划手练习~
蝶泳腿练习
蝶泳|双臂蝶、单臂蝶
每次下水要练习打腿哦~