熟悉下两种基本转法，再练练控腿
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
连续500次双摇不断，耐力和之前差不多，和一些指头俯卧撑，控腿
...
练2熟悉定腿控腿，柔韧控腿这段时间没怎么练控不稳
...
随便练几下1
...
休息控控腿练练基础
...
练1一些控腿定腿连踢。练连续的踢法，熟悉下转身的定腿这几天练练基本功
...
控腿一分钟在玩玩臂力棒
...
这两天练练腿，熟悉一下转身定腿控腿
...
武魂小子
...
练4活动下腿连续踢几下
...
控腿（动）练练控制力
...
室内在练几下3
...
随便练几下3
...
空闲练几下连踢和别的腿法，在控几下腿
...
练3在跳个绳在练几下腿
...
练几下腿练练平稳1
...
熟悉转身和跳跃，主要练练跳跃的定腿控腿
...
熟悉一下跳跃的控腿定腿
...
随便练几下
...
连500双摇不断来一轮玩玩，在熟悉下刀法和控腿
...
还是练练基础，控腿控的少一分钟还是很吃力hhh
...
先控控腿
...
同城大哥自学七八年功夫上门交流，大哥不听劝非要挑战厉害的，说自己也很厉害。
...
练3控腿，老棉裤控控腿负重控和动控
...
练练左腿和指头俯卧撑
...
可以一分钟的控腿了，假期最后在练几下
...
奥特的末日
...
今天双截棍锻炼被认出来了
...
高中生犯中二病症状实录
...
室外控腿，室内熟悉下刀法控腿
...
随便练练熟悉腿法基础2
...
练5室外控控腿
...
熟悉熟悉腿法后腿接单腿
...
请问阁下 该门派如何应对
...
休息练几下基础，有几段俯卧撑是上班休息时做了几下
...
双截棍真的很好玩
...
踢踢腿在放几段打拳刺击玩玩娱乐最近拍的
...
随便练练控腿和臂力棒
...
周二双截棍锻炼日常
...
随便练练负重蹲几个单腿蹲，在踢几腿熟悉熟悉
...
双节棍，谁锻炼不听DJ啊