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蛙泳腿走水秘诀
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蛙泳教学来啦
一个小技巧,让你的泳镜不再进水
标准池 蛙泳 深水区 昨天第一次畅游
初学者蛙泳配合不好,同手同脚,好好看视频找一下感觉
8-9岁组A蛙泳,以绝对优势取胜,少年强则中国强!
蛙泳技巧:别再抬头了!
抬头蛙是非常实用的自救泳姿,快学起来吧
为什么你蛙泳蹬腿总是不走水换气很累,身体还往下沉,这个视频可以帮你纠正这些问题。
学会了踩水才能自救!踩水也称“立泳”,也是实用泳姿之一
蛙泳
手划开再收腿,手伸直去蹬夹,手伸直后立即打开再重复做动作 没有停顿感
抬头蛙游起来轻松还不呛,想学抬头蛙吗?
你看出来哪里错了吗?
蛙泳划手练习
慢动作:小口诀—划手腿不动!收手再收腿!伸直胳膊再蹬腿!并拢伸直飘一会儿。~~~
蛙泳手
完整50m蛙泳示范包含:平蛙、高蛙、长划臂、转身
蛙泳真的太丝滑了吧,两个动作游那么远
暑假时的游泳教练vs暑假猴子游泳教练
蛙泳长训队高颜值男孩朱一诺突击采访!耿直boy口头禅“不知道”,喜欢就为他打call!
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蛙泳比赛这一幕吹爆!一出手打破记录!为游泳健儿赞了!
蛙泳进阶技术/减阻
大逆转的开始,太精彩太精彩了!看的我热血沸腾!!
初学者这样练习可以勾得住脚腕,也能蹬的到水!
一骑绝尘!星洲游泳10-12岁组B蛙泳赛,小女孩实力夺冠!冲刺的瞬间,燃爆!为中国女孩点赞!
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蛙泳慢动作示范三步细节,划手抬头腿部动,伸手低头再蹬腿,手脚并拢飘一会
【自由泳打腿技巧】教练的游泳秘籍,三招提高打腿技巧!
10秒学会蛙泳完整配合,易懂易学易会,简单掌握,赶紧学起来
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波蛙
蛙泳转身技术/解析
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