蛙泳真的太丝滑了吧，两个动作游那么远
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4个细节，让蛙泳更高效！
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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蛙泳PK蝶泳你觉得那个更快！
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蛙泳教学来啦
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蛙泳转身太帅了！简单易懂！
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沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种？
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游泳换气容易下沉呛水😭超实用改进方法！
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蛙泳划手教程
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仰漂是游泳的一种基本技能，也是游泳过程中深水处唯一的休息方法#紫紫教练的游泳世界 #0基础游泳教学 #防溺水 #游泳技巧 #游泳 #教学
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教会你蛙泳蹬腿 按以上练习，让你成为游泳馆速度最快的蛙泳#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #游泳 #游泳安全第一 #free
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蛙泳划手正错对比
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蛙泳怎么才能游的轻松又快
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蛙泳的各种方式，方便实用，简单易上手。收藏学起来吧
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速度对决，看谁更快！
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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蛙泳腿练习
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正确蛙泳抱水动作vs错误动作🐸看看你是哪一种？
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蛙泳腿走水秘诀
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1分钟解决换气下沉问题
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来自“蛙王”的压迫感！
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蛙泳的三个等级
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蛙泳比赛这一幕吹爆！一出手打破记录！为游泳健儿赞了！
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八岁女孩实力诠释：输在起跑线也能赢在终点线！
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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初学者想要自己学会蛙泳，只需要坚持练好这五个基本动作#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #蛙泳教学 #学游泳
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水下蛙泳腿练习，要多练习分解动作，双臂伸直，吸气低头漂起来，勾脚外翻，脚尖指向身体两侧，用力向后蹬夹水，蹬的过程脚要一直勾着，脚弓和小腿内侧是对水的阻力面
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蛙泳划手练习
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8-9岁组A蛙泳，以绝对优势取胜，少年强则中国强！
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敢不敢憋一口气，去看世界蕞深泳池
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蛙泳手分解教学，每天100次，赶快练起来#蛙泳# 0基础学游泳#蛙泳教学#万万教游泳#飞酷游泳
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为什么你蛙泳蹬腿总是不走水换气很累，身体还往下沉，这个视频可以帮你纠正这些问题。
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自由泳打腿浮不起来，怎么办？重心前移来助你
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一招轻松解决“换气下沉”！告别呛水🥳
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这些练习 能做到几个？