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一个小技巧，让你的泳镜不再进水
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蝶泳腿要付出多少？
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蛙泳腿练到什么程度加手
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蛙泳完整配合，记住口诀，轻松学会。#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #游泳技巧 #知识分享 #游泳教学 #蛙泳
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蛙泳教学
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蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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中年小叔的游泳日常。
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速度对决，看谁更快！
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1分钟解决换气下沉问题
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新人自学蛙泳，请网络游泳搭子们指导
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你更喜欢哪种蛙泳呢？#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #每日一练 #游泳
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蛙泳腿走水秘诀
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蛙泳腿为啥不走水｜到底哪里发力才对？
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零基础学蛙泳连贯配合教学 易懂易学易学会 赶紧学起来 #紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #教学
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零基础如何快速学会游泳！#紫紫教练的游泳世界 #学游泳 #游泳 #运动
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蛙泳「撅屁股」or「塌腰」？问题出在收腿上！
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印大校队 开场玩的啥游戏 愣是没看懂 小黑入队是为了撩妹么
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三步学会蛙泳
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蛙泳比赛中小女孩人蛙合一，一骑绝尘，勇夺第一！
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2年花了1万2。800节课学个游泳，勉强达到初级救生员标准
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蛙泳腿蹬不走水，尥蹶子了还能走水吗？动作柔和点，用加速代替发力
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初学游泳，记录一下
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【游泳教程】如何正确进行蛙泳？
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蛙泳｜为啥会腰疼｜主要有3个原因
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从游不完千米到千米20分，他经历了……
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蛙泳腿-换气｜一抬头，就容易掉？
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高级教练蛙泳腿教学
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学习游泳第六天，蛙泳大力也出不了奇迹。
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蛙泳口诀分享给你们：1.抬头划手（吸气）腿不动2.伸手低头（吐气）再蹬腿3.手脚并拢漂一会儿（滑行）#紫紫教练的游泳世界 #游泳技巧 #日常训练
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游泳技巧大公开 | 蛙泳教学全程演示
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NO.57世界级蛙泳选手技术特征-2
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泳帽的正确戴法
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初学蛙泳换气小技巧 游泳时吸气不顺，那是因为没掌握正确吸气，掌握微笑吸气，长游不累#紫紫教练教游泳 #蛙泳 #游泳 #蛙泳换气 #怎么能错过运动的夏天
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[蛙泳] 初学者必看！正确呼吸方法
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蛙泳这么慢，为什么不被淘汰
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《线下进修班》自由泳六次打腿，控制停顿#游泳 #蛙泳 #运动 #自由泳 #体育生
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自学蛙泳几个月50米终于进50秒了
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慢动作：小口诀—划手腿不动！收手再收腿！伸直胳膊再蹬腿！并拢伸直飘一会儿。～～～
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大逆转的开始，太精彩太精彩了！看的我热血沸腾！！