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一个小技巧,让你的泳镜不再进水
蝶泳腿要付出多少?
蛙泳腿练到什么程度加手
蛙泳完整配合,记住口诀,轻松学会。#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #游泳技巧 #知识分享 #游泳教学 #蛙泳
蛙泳教学
蛙泳的尽头就是这样的蹬腿,我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽,而且没有旋这个动作,就只是单纯的两边蹬,然后合并,这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
中年小叔的游泳日常。
速度对决,看谁更快!
1分钟解决换气下沉问题
新人自学蛙泳,请网络游泳搭子们指导
你更喜欢哪种蛙泳呢?#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #每日一练 #游泳
蛙泳腿走水秘诀
蛙泳腿为啥不走水|到底哪里发力才对?
零基础学蛙泳连贯配合教学 易懂易学易学会 赶紧学起来 #紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #教学
零基础如何快速学会游泳!#紫紫教练的游泳世界 #学游泳 #游泳 #运动
蛙泳「撅屁股」or「塌腰」?问题出在收腿上!
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印大校队 开场玩的啥游戏 愣是没看懂 小黑入队是为了撩妹么
三步学会蛙泳
蛙泳比赛中小女孩人蛙合一,一骑绝尘,勇夺第一!
2年花了1万2。800节课学个游泳,勉强达到初级救生员标准
蛙泳腿蹬不走水,尥蹶子了还能走水吗?动作柔和点,用加速代替发力
初学游泳,记录一下
【游泳教程】如何正确进行蛙泳?
蛙泳|为啥会腰疼|主要有3个原因
从游不完千米到千米20分,他经历了……
蛙泳腿-换气|一抬头,就容易掉?
高级教练蛙泳腿教学
学习游泳第六天,蛙泳大力也出不了奇迹。
蛙泳口诀分享给你们:1.抬头划手(吸气)腿不动2.伸手低头(吐气)再蹬腿3.手脚并拢漂一会儿(滑行)#紫紫教练的游泳世界 #游泳技巧 #日常训练
游泳技巧大公开 | 蛙泳教学全程演示
NO.57世界级蛙泳选手技术特征-2
泳帽的正确戴法
初学蛙泳换气小技巧 游泳时吸气不顺,那是因为没掌握正确吸气,掌握微笑吸气,长游不累#紫紫教练教游泳 #蛙泳 #游泳 #蛙泳换气 #怎么能错过运动的夏天
[蛙泳] 初学者必看!正确呼吸方法
蛙泳这么慢,为什么不被淘汰
《线下进修班》自由泳六次打腿,控制停顿#游泳 #蛙泳 #运动 #自由泳 #体育生
自学蛙泳几个月50米终于进50秒了
慢动作:小口诀—划手腿不动!收手再收腿!伸直胳膊再蹬腿!并拢伸直飘一会儿。~~~
大逆转的开始,太精彩太精彩了!看的我热血沸腾!!