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引体硬拉41个
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背人做俯卧撑好吃力
最爽的一集~卧推100kg放纵组
引体硬拉37个,希望运动会那天能干到40个
单手引体左手5个,右手7个,不是很标准
单手引体左手6个
单手引体无力
负重60kg引体挑战d失败
引体硬拉28个,家里这杠不好拉
大学运动会引体向上硬拉43个,第一名
18年的反手背人引体
负重52g引体向上
练了几年只能拉三个引体
引体硬拉32个
单手引体终于要恢复实力了
负重60kg俯卧撑
负重6kg单手引体2个
挂人引体突破3个,太开心了
练练L型引体
背人做俯卧撑有多难?
单手引体左手五个半,右手四个半
单手引体过天梯
练了两年只能做4个引体向上
我的俯卧撑相比引体太弱了,负重5kg都感觉吃力
正手引体向上4个
引体向上负重10公斤22个
用这个小木棒练练对握的单手引体
负重52kg引体+单手引体
负重7.5kg单手引体
之前拉单手引体都是微曲臂,今天试试直臂能不能拉
引体这玩意还是得经常练,几天不练就感觉力不从心
单手引体负重8kg
负重10kg引体22个
单手反手引体
单手引体漫步
引体硬拉32个
翻到了自己四年前的视频,负重50斤10个引体
引体硬拉39个
单手引体太空漫步
单手引体顶峰锁定30秒
练了团身引体才知道前水平引体有多难