京东 11.11 红包
尝试一种的单引训练方法
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负重5Kg引体向上什么水平？
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能做单手引体却做不了双力臂是为什么?
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大学运动会引体向上硬拉43个，第一名
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单手引体过云梯
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二指单手引体2个
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单手吊杠30秒再单手拉上去
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怎么尽发出一些上不了台面的声音…
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隔几天测一次单引
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练这么久终于能拉一个引体了
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这个单臂引体什么水平？
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左手不标准单引7个
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单手引体直臂5个
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单手引体负重8kg
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单手反手引体
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单手引体左手五个半，右手四个半
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引体这玩意还是得经常练，否则退步好快
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现在的状态是一个单引都不行
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低杠单手锁定
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单手引体顶峰锁定30秒
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单手引体VS负重一倍体重引体，哪个更难?
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挑战负重60公斤引体
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测试一下单手顶峰锁定能锁多久
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测试一下单手吊杠
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双力臂3个 单引3个
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测一下单手引体顶峰锁定能维持多久
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负重10kg单手引体
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人体旗帜只能做到这个程度怎么办
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好久没练，没想到还能拉几个单手引体
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背人做俯卧撑容易塌腰，是不是应该改变负重位置?
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恢复一下单手引体的训练
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提高引体数量的训练方法
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借力引体向上教学
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这算不算L型单手引体？
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10分钟内完成100个引体有多难？
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他是00后啊！！！
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学双力臂有什么意义！看我英雄事迹！细狗
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负重60kg俯卧撑
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据说—现实中亲眼见到一个单引的概率是十万分之一
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【街健动作库】顶级抗旋训练——单手水平引体 超详细进退阶教学！
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单手引体右手力量终于持平左手了