V
主页
颈肩腰腿不适看过来,每天叫两遍浑身得劲,坚持一段时间全消失
发布人
颈肩腰腿不适看过来,每天叫两遍浑身得劲,坚持一段时间全消失
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
跳三天瘦了四斤,老公都心痛,肚子平了,腰细了,动作简单有效
睡前健身操《你是我永远的痛》活动筋骨,让痛随风而去,心情爽朗
腰酸背疼,消化不良,浑身没劲,每天坚持运动,这样烦恼都没了
每天在家练16分钟有氧健身操,消除疲劳 痛经活血 血管不堵人长寿
早晨10分钟《降压操》减脂降压,精神一整天,动作时尚动感大方
动画dj老歌健身操《恋曲1990》经典重温60、70、80后都爱听
人过50岁在家这样练,每天2组,伸展四肢,活动筋骨
人过50,睡眠越来越差,每天坚持锻炼,睡眠质量好了,身体更健康
肩颈痛手脚麻木,睡眠不好,每天坚持半小时《养生操》很快缓解
懒人健身操,一跳就上瘾,从139瘦到96斤,强力甩脂不反弹
瘦身塑型操《多余的温柔》坚持练瘦出小蛮腰,甩掉粗手臂拜拜肉
经常生气 心情烦闷,这样练一练,舒肝理气解郁,心情愉快一整天
湿气重每天一首《再见吧我最爱的你》健身操,简单易学,一看就会
大众有氧健身操《情火》快速燃烧脂肪,每天练月瘦10斤
久坐浑身僵硬酸痛《16分钟连跳》基础健身操,在家跳改善身体毛病
女人过了45岁,一定锻炼的动作,改善睡眠质量,精神好人长寿
肩周颈椎、腰腿不适、失眠多梦每天坚持15分钟,改善了很多
实用空手抓健身操,早晚练心脉畅通,强心护脑防中风,促进睡眠
午间送你一支健身操《听心》活力动感,燃脂瘦身在家办公室都能跳
中老年健身操《为爱流泪的女人》抚平肚子燃烧脂肪 动作简单易学
养生健身操每天三组动作练两遍,轻松排毒不长肉动作柔和缓慢
人老腿先衰,预防要趁早,每天坚持抖腿10分钟,越来越健康
人到中年睡眠质量差,睡前垫垫脚甩甩手,助睡眠身体一天比一天好
躲在家里偷偷练这套15分钟《健身操》越练越有活力,越来越开心
情歌健身操《你是我心里永远的痛》唱出了多少难过,强力推荐
55岁在家练,陶冶情操,健康瘦全身,促进血液循环
大体重的姐妹们跟着一起动起来,跳完一个月,瘦了一大圈!
暴汗操《不过人间》练了一个月肩颈不痛了,骨盆窄了一圈腺通了
简单入门健身操《桃花运》跟着口令和音乐节奏动起来吧
完整版健身操《花海情缘》旋律优美动听,适合全家人一起跳
广场舞《谁家的姑娘》好听锐耳的声音,瘦身简单易学效果好
晨起运动健身操,早晚15分钟,疏通经络,血管不堵,浑身轻松
15分钟强力燃脂健身操,活动全身关节,舒筋活骨,缓解腰酸背痛
胃肠不消化肚子大,饭后练练《16分钟有氧健身操》促进消化睡的香
走步操《中国范》零基础简单健身,简单易学
《完整版瘦身操》想要好身材女人必须练,每天坚持运动身材越来越好
每天早晚坚持两组《15分钟保健操》提升气质,看起来显年轻更灵活
冬季韵律健身操,饭后半小时,促进肠胃蠕动助消化,改善睡眠质量
送你一支《有氧健身操》祝您运动愉快,身体越来越健康
下午送上一支《15分钟中老年暴汗减肥操》宁愿一身汗,不愿一身瞟