京东 11.11 红包
【Jo x KPOP】60分钟踏步燃脂先 加强核心
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【jo姐*KPOP歌单】消耗500卡 60分钟10000步减脂训练 新手友好 全身燃脂 自用宅家训练 (growwithjo)
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【Jo的踏步燃脂训练】60min 6.5km｜加强核心 怒减600卡
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【jo的踏步燃脂训练】5000步 30min 无负重 无重复 膝盖友好
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【Jo姐*Kpop女团MV】暴汗！10000步快速全身燃脂 1小时消耗600大卡 心肺耐力提升 节后刷脂 空腹有氧突破平台期（growwithjo）
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【Jo的踏步燃脂训练】10000步 1h｜耐力考验 提升心肺
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【Jo的踏步燃脂训练】80min｜进阶燃脂 全身爆汗
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【Jo姐* KPOP那些经典好听的歌曲】60分钟’融合燃脂’ 普拉提+力量+搏击+核心训练🔥 暴汗燃脂 减脂又增肌 无重复 练全身
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【Jo的有氧燃脂挑战】60min｜挑战极限 享受暴汗
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【Jo姐*KPOP韩国热门单曲MV】60分钟10000步全身暴汗燃脂走训练 🔥燃烧500卡🔥全程站立 新手友好 膝盖友好 含热身+拉伸 瘦全身！
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【Jo x KPOP】50min HIIT舞蹈派对训练 踏步全身燃脂
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【Jo姐*Kpop韩国男团热门单曲MV】60分全身燃脂有氧训练🔥燃烧500卡🔥 全程站立 新手友好 改善情绪
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【Jo姐* KPOP韩国女团夏日氛围舞台表演】30分钟暴汗燃脂HIIT训练 💦30天减掉5%💦 新手友好 提升心率
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【Jo x KPOP】HIIT踏步舞蹈燃脂训练8km 有趣暴汗 无器械
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【Jo姐*Kpop韩国热门单曲舞蹈MV】60分全身燃脂有氧HIIT训练🔥燃烧800卡🔥 全程站立 新手友好 带来好心情
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【Jo的HIIT的燃脂训练】30min｜无跳跃 无下蹲
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【Jo姐*欢快华语歌单2.0】嗨到停不下来｜7KM踏步燃脂训练｜消耗500卡
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【Jo姐*Kpop女团MV】50分钟暴汗HIIT舞蹈训练 燃烧600大卡🔥 室内全身燃脂 全程站立 KPOP女团歌单MV！
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Jo姐快乐健身之KPOP歌单！燃烧超过800卡路里的高强度全身步行训练！无设备！全程站立！
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【Jo x KPOP】3km 40min踏步燃脂训练｜无重复 全身燃脂
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【Jo x KPOP】60min 有氧燃脂挑战｜挑战极限 享受暴汗
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【Jo姐*Kpop二/三代女团MV】60分钟4.5公里快走🔥燃烧超过600卡路里🔥 暴汗燃脂 全程站立 新手友好 💦
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【Jo * KPOP热门歌曲MV】30分钟力量+TBATA训练🔥一套下来肚子瘪了！超级燃脂塑性！需要哑铃 暴汗燃脂
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【Jo x KPOP】40min Tabata燃脂训练｜热身 燃脂 拉伸
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【自用｜Jo姐*最新kpop*卡点跟跳】3km 40min｜无重复 全身燃脂
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【Jo姐*Kpop女团MV 】40分钟5000步燃脂走 燃烧超过400卡 暴汗燃脂TABATA 💦 无重复 晨间快乐有氧
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【Jo姐* KPOP韩国 新歌+热歌MV】40分钟TABATA暴汗燃脂有氧训练🔥燃烧350卡🔥 提升体能，增强心肺功能！新手友好 含热身
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【Jo姐的混合训练】60min｜普拉提、力量、跆拳道和核心
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夹心软糖歌单！JO姐有点强度的8000米HIIT训练！全程站立消耗800大卡～(内有惊喜～！
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一遍500卡！【growwithjo*中文DJ歌单】45分暴汗拳击有氧HIIT燃脂训练 中高强度 无地板动作
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[Jo x KPOP] 45分钟踏步燃脂 燃烧腹部脂肪 无重复全站立
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【MIZI】40分钟燃脂走有氧训练 | 无跳跃无深蹲！
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【458卡】21天瘦10斤系列｜3.0进阶版二三代kpop女团！超卡点暴汗！！帕梅拉全身燃脂操！hiit含站立拉伸！用过都说好！！
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30min力量+tabata燃脂训练
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