学「仰泳」吗？我教你啊！
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仰泳「分解训练」：从易到难，阶梯式进步！
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学好仰泳：打腿、展髋、出水入水，三个重点！
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退役后偶尔游一游
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蛙泳「前冲」动作细节与重点：像“眼镜蛇”一样扑出去！
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这水下反蝶泳腿也有趣~
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仰泳「陆上模仿」，掌握轻松转肩的方法
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想游快，水中戒「蛮力」！
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游好自由泳的七个「重点技术」
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如何做好蝶泳「压胸」动作
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仰泳不是“坐”在水里游：纠正错误「单车蹬腿」！
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导致你「仰泳游歪」的两大原因
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蝶泳的「波浪感」钻入水中！
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自由泳和仰泳的本质是两个转动中的踢水
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自由泳：要「身下划水」，不要「身侧划水」！
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游得像蚯蚓？1分钟让你的仰泳又直又好看！
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长期游泳却「没进步」？消除学习误区
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凯莉.麦基翁仰泳划手技术欣赏
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人生不是赛场，理想不容退场
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自由泳「半镜换气」四个重点
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星光不负赶路人，浪涛眷顾奋泳者
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自由泳打腿做好「大腿带小腿」
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自由泳打腿双腿并拢还是分开？
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自由泳浮板打腿「抬头VS低头」更好的鞭状腿，更好的核心！
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蝶泳：如何轻松游起来，移臂是关键！
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「更好的蛙泳」系列（一）蛙泳腿收与翻
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自由泳「四种错误打腿」：找到你打腿差的原因！
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避免自由泳「推水」常见错误，让你游得更走水！
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游好仰泳的关键：把肩膀转起来！
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自由泳水下划手「气泡消失术」
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游泳游的这么漂亮的我还是第一次见
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给你的蛙泳“加满油”：做好增推提速！
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游泳：要「训练」不要「乱练」
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自由泳「提肘」并不难：记好三个重点！
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漂亮的仰泳示例教程
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决定你波蛙能否“波”起来的「抱水与夹肘」！
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仰泳：不呛水的「换气」
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蛙泳划手：「分水与抱水」
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仰泳的灵魂是转肩
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解锁【波蛙】窄蹬腿