V
主页
京东 11.11 红包
第一次拍自己游泳的视频,才知道自己不仅游得慢,连动作都是如此之丑!
发布人
这是我前段时间在学校学游泳的视频,总共10次课,每次课60分钟。第一次课还因为记错时间,和同学在外面玩,导致没去,然后后面的课都去上了。但是身体一直也不太协调,也不敢总是去问教练自己的游不好的原因,到最后一节课时,基本同批次的同学都会了,本人还是一直不会蛙泳,身体总是会下沉,根本漂浮不起来。本来本人都不报希望通过第二天的考核,没想到就是因为自己不服,晚上申请去加练,然后游着游着,身体就不下沉了,第二天也顺利通过考核,蛙泳游了100多米。这是本人那晚加练时,教练给拍的视频。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
初学者蛙泳换气多练习这个动作
又被覃海洋装到了 喵顺100混遥遥领先 太牛啦
为什么医生建议多去游泳
自由泳高肘练习(能连续做3个了!
蛙泳转身教学
双手出水的踩水,属于什么水平
蛙泳划手练习
蛙泳蹬的累死累活结果发现没有旁边的抬头蛙游的快是一种什么体验
【游泳】大池50米蛙泳,四次动作搞定,这有点极限了
蛙泳高肘划水,背阔肌发力,晚收腿技术,收藏点赞
蛙泳的三个等级
蛙泳髋部位置的正误对比
教科书蛙泳腿动作示范,我服了!
蛙泳提高方法
你游蛙泳时头是主动抬起的吗
蛙泳手腿连贯配合
蛙泳怎么才能游的轻松又快
两个蛙王的世界大战!
蛙泳腿教学细节演示
普通人自学游泳从第一天到第一年,坚持下来会进步多少。
覃海洋蛙王教蛙泳谁还学不会
怎么游可以更快一点呢?目前1000米大概30分钟
男蛙对战男仰谁更胜一筹!
专业蛙泳技术5分钟详解(简单直接不废话)
四道董志豪蛙泳游得跟自由泳一样快,男子100米蛙泳半决赛现场
经典泳姿抬头蛙,利于观察方便救援,优雅轻松可远航#游泳 #防溺水 #蛙泳
50米蛙泳43.7秒!New PB?
蛙泳也能起飞!能 那要看是谁游的了!
一分钟看懂,沉浸式学习蛙泳
一级游泳运动员带你沉浸式游自由泳,喜欢的快来follow我吧,后续会更新教学视频与游泳vlog!
蛙泳完整配合
蛙泳换气教学
学游泳,哪种泳姿比较易学?
想要游好蛙泳,需要注重节奏
孙佳俊这块奖牌稳了,男子50米蛙泳预赛现场,人情高涨,人声鼎沸!#游泳比赛 #体育精神 #2024全国游泳锦标赛
学会这个动作蛙泳划手换气不会再喝到水了
抬头蛙口诀:划手收腿嘴吸气,伸手蹬腿鼻吐气,之前有出过教程,没会的赶紧去学
孙佳俊50蛙预赛 26.03 A 【2024全国游泳锦标赛(短池)】
蛙泳换气时候如何提速?
实用泳姿抬头蛙泳,简单易学,户外自救技能