京东 11.11 红包
练习八部金刚功第225天，目前已经练到筋的阶段，内在的力量刚猛，发力随心所欲！
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张至顺道长 八部金刚功 九遍口令 跟练版 高清版
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道家养生系列之八部金刚功：坚持练习两年多，身体各方面都有改善。
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八部金刚功，今天我分享一下之前我背部练出黑气毒素的照片，一张是5月29日拍摄，一张是6月10日拍摄。前后用时13天，清除的得差不多了
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坚持练习《八部金刚功》第259天，体质越来越好，感恩道爷！
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黄中宫道友演练八部金刚功
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八部金刚功放弃很容易，但是坚持一定很酷，我们都可以闪闪发光✨
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练习八部金刚功2个多月68天，手臂和大腿非常有力，这个力是气足的象征，体现在干活和爬山，明显感觉到持久耐战
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练习八部金刚功第171天，试着把动作忘记，做的随心所欲一点，去掉多余化动作，让动作更轻盈！
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坚持练习八部金刚功第125天，继续冲击中焦，排病反应也一直存在，唯有保持心清静
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坚持练习八部金刚功第79天，身体也越来越健康了，真的感觉到幸福和快乐，疫情当下我们每个人唯有坚持锻炼身体，提高免疫力
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坚持练习八部金刚功第160天，颈椎病和肩周炎排病反应严重，手臂转圈抬不起来
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练习八部金刚功172天了，三伏天，寒气进入身体的深层，想要把寒气给排出来，就是要不断的让身体运作循环起来，这样身体才能保持在一个境界点！
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八部金刚功，2023年11月25日记录，身体状态越来越好
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八部金刚功，全套动作一遍动作演示
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坚持练习八部金刚功1年多，体质越来越好，气足，有劲，走路有劲
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自从练习八部金刚功100多天，使我的生活规律越来越自律。自律的人，会知道自己每天应该做什么事情，多吃苦方能蜕变，化茧成蝶
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练习八部金刚功快一年了，收获很多，身体很多问题都已经得到改善
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练习八部金刚功390天左右，身体越来越好，气足，有劲，中气十足。
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锻炼八部金刚功第323天，阳康20多天，身体各个方面都恢复阳之前的状态。并且这次阳之后，因发烧让自己的身体免疫力激活战斗。感觉到身体有莫名的意外收获。
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坚持练习八部金刚功2年多，身体各个方面都有非常大的改善
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八部金刚功1遍动作演示，人品善良，自律努力，会带给你想要的人生
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坚持锻炼身体，练习八部金刚功一年多，改善了身体许多毛病
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金刚功第80天（膝盖友好版）
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练习八部金刚功第200天，又是一个100天，时间过得真快，这次没有第一次100天那么兴奋，平平凡凡才是真，唯有坚持不懈，忘记过去的我，成就新我，活在当下。
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八部金刚功 般若寺打卡 坚持722天 目标21900天。跟练请看俺转发的张至顺道长标准版。俺的视频意在鼓励大家坚持，加油！！！
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练习八部金刚功91天，手臂和大腿的力气越来越大，搬东西持久力好，以前搬东西累，不一会就痛，现在搬东西越搬越有劲，那种体力的充沛是真的爽极了
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八部金刚功第148天，肝区排病反应还是很强烈，再加上肩周炎疼痛，主要集中在上背部和肩膀疼痛
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坚持练习八部金刚功第249天，最近天气转凉没有进展，中焦还是堵，继续坚持。
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练习八部金刚功快有一年半以前气虚讲话无力目前中气十足讲话沉稳
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坚持练习八部金刚功一年多，气虚说话无力，目前中气十足说话沉稳
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锻炼八部金刚功279天，下焦己经练通，中焦历时9个月还是没有练通，不过最近能感觉到有通的迹象。
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八部金刚功，124天，中焦对应的部位排病反应强烈，身体又开始不舒服了，修清静心，感受身体带来的痛苦
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今天我在练习八部金刚功，被一个小家伙打扰了，我练到第六部时偷偷在我后面偷看，还跟着一起比划，有模有样的，挺有天赋
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练习八部金刚功前后快两年，身体有了翻天覆地的变化
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坚持练习八部金刚功一年多，身体越来越棒，中气十足，气足，有劲
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八部金刚功一遍动作演示，感恩张至顺道！
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《八部金刚功》5遍动作演示完整版，时长15分钟，感恩张至顺道长
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练习八部金刚功236天，三焦的下焦通了，中焦和上焦没通，不是全部通！
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八部金刚功第257天，背面动作演示。
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八部金刚功，一共八个动作，每天坚持练习，久久必有收获