［Super Athlete］Cornell 如何提升速度与弹跳高度—肌腱弹性训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.9深蹲跳加爆发收腹跳
...
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.4爆发式药球后抛
...
［Super Athlete］跳绳真的可以涨弹跳吗？
...
［Super Athlete］Cornell 如何提升速度与弹跳高度—脚趾，脚踝及弹跳落地
...
【冬练日】灰熊新秀贾·莫兰特训练视频
...
［Super Athlete］Cornell 如何如何避免伤病——臀部训练
...
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.1跨栏跳
...
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.8环形杆硬拉
...
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.3反弹垂直摸高
...
【生肉】横移速度训练（篮球）——Overtime Athletes
...
[The Assist]乔丹的私人训练师如何帮助他成为最伟大的球员？
...
【OTA】恐怖的弹跳力——106cm垂直摸高挑战
...
［Super Athlete］Cornell 如何提升速度与弹跳高度—脚趾训练
...
为什么说一米八是最难扣篮的身高？
...
［进攻技能包］对抗上篮——提升篮下终结能力
...
【OTA】十个弹跳训练动作——NO.2高箱深蹲
...
170扣篮，我和普通人的体型对比
...
［进攻技能包］二次运球突破——谁说我不会突左边？
...
Brendan Meyers 大神教你如何提升垂直弹跳
...
［OTA］最好的爆发力训练方式
...
【冬练日】多诺万·米切尔训练视频
...
只要强化这个5大肌群，就能轻松提升30公分弹跳高度
...
［Super Athlete］Cornell 如何提升速度与弹跳高度—髋屈肌训练
...
运动解剖：胸部训练——Pietro Boselli
...
［OTA训练计划］顶级速度训练&下肢训练——橄榄球运动员训练日常
...
一招让你的弹跳，再提升10公分
...
【CriticalBench】担心膝盖受伤？六个动作打造钢铁膝盖
...
练弹跳就等于蹲腿加跳跃？
...
扣篮竟然还有捷径？
...
适合学生党的弹跳训练
...
五个动作带你改善起跳脚软的问题
...
“终于习惯这副躯体了！”
...
［OTA］橄榄球运动员爆发力及上肢训练
...
［TheSportsPhysicist］字幕合集—篮球训练干货
...
实际上，胖子反而更有扣篮天赋
...
你的身高能扣篮吗
...
［OTA］棒球——速度及上肢力量训练
...
后侧肌群对各种运动表现都很重要
...
身高1米7，能摸到3米4，这个训练你一定要练
...
170广东扣篮王训川练动作