坚持一个月，气血涌上来了👍🏻
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排湿后半个月像换了一个人，跟练版来啦~
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每天5分钟，坚持不怕老
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揉腹一年像换了个人一样，气血涌上来了
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排湿后，半个月像换了一个人
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做完脸都变了！！不要笑，真的有用！每天一个动作
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当你做到这些，气血就恢复了大半
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每天5分钟，坚持不怕老~
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调经黄金期！一个养气血的小方子，脸蛋儿越来越漂亮
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每天3个动作，还你初恋脸！晨间5分钟
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排湿后半个月像换了一个人，三伏天晒背法
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这里痛！一定要重视起来！！
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脾虚人丑是真的！3个方法健脾
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金刚趴 逆龄杀🔥睡前5分钟
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拍打背好处多，每天5分钟，坚持不怕老
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气血特虚！来练这5个动作！真的有用！
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中式瘦身就是🐮别笑，真的有用
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每天3分钟，还你初恋脸！跟练口令来啦~
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超简单实用手疗排湿法，2个动作轻松排湿
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一个动作瘦全身，中焦通了，瘦超快！
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中医：中焦通，全身通，瘦超快！！
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断崖衰老！千万不要忽略这3件事！
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易怒爱生气必看❗4个动作排气散结节
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每天甩手10分钟 毛病全没有 百岁老人都在练
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瘦腰腹太猛，每天100个！
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拍打背好处多，每天5分钟，坚持不怕老
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随时养生随时拍，每天5分钟~
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真的白了！7个白白穴！越按越白~
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苹果煮水竟然越喝越美！想脸不黄变丑，试试
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5个方法快速排湿，做完轻松多了
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养好肝每天刮一刮！学学老祖宗刮地筋，这反馈真的牛！爱生闷气的姐妹进！
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养颜先养肝！肝有多干净脸就有多干净～
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经期排淤操！子宫有多干净脸就有多干净
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跪了一个月，脾胃好了，腿瘦了，手脚不冰凉
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便秘进！坚持一周天天排空
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肩颈终于舒服了 坚持一周 精神百倍
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做完脸都变了！不要笑，真的有用！疏通全身
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脾虚人丑？五个动作强五脏通经络~
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坚持梳头一年，从发线稀疏到发量越来越厚~
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你们要的养发护发来啦~
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7个自带的白白穴，越按越白~