每天3个动作，还你初恋脸！晨间5分钟
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金刚趴 逆龄杀🔥睡前5分钟
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做完脸都变了！！不要笑，真的有用！每天一个动作
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一个动作瘦全身，中焦通了，瘦超快！
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排湿后半个月像换了一个人，三伏天晒背法
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真的白了！7个白白穴！越按越白~
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中医：中焦通，全身通，瘦超快！！
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瘦腰腹太猛，每天100个！
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养好肝每天刮一刮！学学老祖宗刮地筋，这反馈真的牛！爱生闷气的姐妹进！
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每天甩手10分钟 毛病全没有 百岁老人都在练
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每天3分钟，还你初恋脸！跟练口令来啦~
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睡前拉伸，还你初恋脸！8分钟全程跟练~
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每天5分钟，坚持不怕老~
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中式瘦身就是🐮别笑，真的有用
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就一个动作，每天200下，一周三斤！
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减肥=减废 跟着《黄帝内经》疏通废堵瘦全身
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超简单实用手疗排湿法，2个动作轻松排湿
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清晨醒来三个动作，70不显老！每天5分钟
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3个动作快速排湿，做完轻松多了
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【腿粗】根源原来是它！
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脾胃虚寒？四个动作通全身~
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躺着巨瘦大小腿！每天睡前4min，告别梨形身材
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做完脸都变了！！不要笑，真的有用！每天一个动作
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易怒爱生气必看❗4个动作排气散结节
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中医：45天自然而然瘦全身
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三伏天减肥法来啦~瘦全身易如反掌
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每天1个动作，50不显老！
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揉开这里，才知道憋了多少气~
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排湿后半个月像换了一个人，跟练版来啦~
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中医｜当你放下这些，气血就恢复了大半
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最强马甲线，瘦腰瘦肚子太猛~
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养脾胃一年，我像换了个人一样~
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便秘进！坚持一周天天排空
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随时养生随时拍，每天5分钟~
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做完脸都变了，不要笑，真的有用！每天三组
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不要笑，真的有用！瘦全身练它~
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瘦腰练它！最强瘦腰全程跟练
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每天4分钟，还你初恋脸，不要笑，真的有用