京东 11.11 红包
8.1 攀岩训练
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攀岩熊
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初级攀岩课
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悉尼block haus抱石馆，第二个平衡线，对我这个身高不到155cm,臂展不到150cm的，是有些挑战的:横移到右边要多倒腾好几步脚点!总算完成了!开心啦！
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【田径】夏思凝
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和儿子打卡悉尼Block haus抱石馆:馆不大，有点像国内的馆，与St Peters的攀岩馆相比，风格偏现代。回家后儿子做了三个典型的中餐，太好吃了!开心啦！
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30度的坡我都要斟酌半天 90度他直接酷酷飞啊，这是真羚羊王子
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[攀岩|抱石] 专业教练分享立即提高攀岩的技巧
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帮助攀岩变强的训练
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又起飞咯
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攀岩完冲浪后健身
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攀岩人跑步要花多少钱？3201.5元
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攀岩基础课
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2024第二届全国攀岩冠军赛男子攀岩两项全能（攀石赛）决赛集锦
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camp4愉快刷绿条
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负重15公斤拉150个引体向上
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攀岩跑步后晒黑了，怎么办？
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这个动作竟然把康康难住了
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[攀岩|抱石] UNPARALLEL旗舰PROS测试开始！ COMPCLIMB训练系列
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脸垮双下巴就去练背，坚持一段时间你会来谢我！
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高海拔快乐小抱石
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我们的溯溪鞋真的可以溯溪吗？一起了解一下溯溪的历史。
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攀岩能力提升计划：负重100个引体
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攀岩
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攀岩443: 矮墙橙色V4，核心绷紧，用力顶胯
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【王者攀岩】每天就是攀攀攀
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挑战最大负重引体，来猜猜上限是多少
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软红条 x 3｜王者攀岩馆
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世界最大攀岩馆长啥样？
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还是🍌知道哄我攀岩
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重生之我在墙上拧麻花
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沉浸式换装5️⃣｜攀岩🧗5.10难度拿下！好开心🥳
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攀岩大神reza的常规训练，这个指力和身体协调能力太牛了
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攀岩人负重20公斤，拉120个引体向上
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7.25 攀岩训练
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开课日 | 23年春训练记录01
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拳击必练的6个动作，收藏慢慢练
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来都来了，再爬一下吧hhh
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王一博：颜值与才华、人品的多重魅力，当然也硬帅