适合糖友的运动有哪些？饭后20分钟有氧降糖操血糖直降4个点，简单易学跟练版来了！
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餐后血糖从12.7降到5.6，30分钟下降了7个点，强推这两个降糖动作！炸糖的时候快试试2
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血糖从19.1降到6以下，就是练了这两个动作，要想降低血糖，运动一定要长期坚持下去，配合上饮食事半功倍！
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爬楼梯是糖人降糖最快的运动吗？2型糖爬楼20层，血糖下降4个点！谁说爬楼血糖降10个点的？站出来看看！
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糖人和正常人就吃一点山楂卷，没想到血糖都坐过山车了
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糖友降糖操，简单易学跟练版，坚持两个月，糖化降到6%以下
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糖人怎么吃馒头血糖不会升高？一吃碳水升糖就高的糖友快来学习我这个做法
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中yi教的降糖操，2个动作餐后血糖从14.5降到6.5，下降8个点！
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办公室测血糖之人事部，测过这么多同事，有史以来最低的一个血糖出现了
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糖人吃白面馒头和杂粮馒头，会升多少血糖？
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糖人主食怎么选？10种适合糖友的主食！
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糖人吃荞麦饭，血糖会升多少
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每天一个动作50次，血糖下降9个点，每次看到这个的视频太吸引人了，总是想立马就试试！
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老中医推荐的不伤膝盖降糖动作，20分钟降糖4个点，配合低碳水饮食空腹血糖16.7降到5.6
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糖友可以放心吃的凉面！真 不升糖！快来跟我学好吃的凉面做法！记得看到视频最后
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适合糖友的零食品牌大分享，全是不用担心血糖的零食，结尾有福利，大家看到最后哦！
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血糖高做2个动作，饭后100下，餐二降到7以下，坚持下去，你会感谢你自己！
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办公室测血糖到应酬较多的业务部，能有几个血糖达标？以前总以为糖人离我们都很远，现实却并不如此，希望所有人都能生活健康。
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我又找到了一个控糖方法，迫不及待的分享给你们，大肚子的糖友一定要看过来！
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糖人吃200克柚子，涨多少血糖？
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糖人吃6颗冬枣，涨多少血糖？
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糖高如何逆转？控糖运动做一个动作100下，降低血糖、减轻胰岛素抵抗
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作为熬夜主力军的技术部小伙伴，不知道他们的血糖能达标吗？
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糖人挑战慢跑3公里，血糖会降多少？糖友们还有什么好的运动降糖的方式快来评论区留言，
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七种蔬菜升高血糖，糖友们一定要注意
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控糖，饮食重要还是运动重要？花费整整两天时间给大家测试出来了，看结果数据就知道了
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糖高怎么锻炼才能快速降糖？糖尿病怎么吃才能降糖？少吃多动，血糖会好看吗？
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糖人和正常人吃炸鸡，升糖差距有多大？
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糖尿病每天200个交替深蹲跳，运动量超级大的一个动作来了，空腹血糖轻松降到6以下！你运动后血糖波动大不大？视频结尾有重点！
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血糖高不要烦，跟我做这几个小动作，每天5分钟，坚持30天，你会感谢坚持下去的你
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没有吃饭，血糖为什么还会升高呢？都是空腹，短短一会升了将近两个点
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糖人早餐吃肉松小贝，血糖会爆表吗？
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糖人吃紫薯当主食，涨多少血糖？
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糖人饭后做什么运动降糖好？终于找到控制餐后血糖高的方法了，糖友们一起来打败它！
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糖人做有氧运动和无糖运动，哪个降糖好？看了视频后结果是不是出乎你的意料？
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适合糖人做的增肌训练有哪些？都说下肢肌肉发达的糖友血糖控制得都好，所以来学一学这个简单的锻炼腿部肌肉的动作吧！
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糖尿病给你带来了什么？如果正在控糖迷茫的你，60秒的视频送给你共勉
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糖人有什么吃米饭、馒头不升糖的方法？米饭加鱼肉的升糖指数只有37吗？
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糖人吃100g蒸山药，会升多少血糖？
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糖人能吃一根香蕉，会升多少血糖
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空腹血糖从10.3到5.2，学会这一个运动，你也能做到