京东 11.11 红包
血糖高不要烦，跟我做这几个小动作，每天5分钟，坚持30天，你会感谢坚持下去的你
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糖人饭后哑铃运动15分钟，血糖会降多少？又更新了4个哑铃运动动作，糖友们快练起来吧
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一个动作降低餐后血糖，坚持了一周，餐二都在6以下，各年龄的糖友、糖妈，以及没时间运动的糖友
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餐后血糖从12.7降到5.6，30分钟下降了7个点，强推这两个降糖动作！炸糖的时候快试试2
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糖人为什么吃醋能降糖？醋能降低面条的升糖吗？
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跟糖友学的一个降糖特别快的运动，15分钟降糖5个点
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糖友们试试降糖最快的跳绳方法，坚持三个月，餐后血糖从14降到6，这是不是最累的有氧运动？
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糖友们，吃饭顺序不要再菜-肉-饭了！
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糖友没时间运动怎么办？给大家总结4个坐着也能降糖的方法，请叫我控糖课代表！
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糖尿病一定要好好控制，否则你不知道会有什么可怕的后果找上你。
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运动降糖从12.7平稳到5.5，跟中医学的这两个降糖动作，很多糖友坚持做，血糖都降下来了
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糖人最不能吃的东西是什么？竟然不是白糖和白米饭？
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糖人饭后做比目鱼肌运动轻松降糖，一个简单的动作能让餐后血糖下降5个点！1
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你想逆转糖尿病吗？为什么你做不到逆转？如果你刷到这个视频，请给自己三个月的时间，奇迹是每一个平凡的人创造的！
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两个动作血糖从14降到6，会有降糖效果吗？二型糖今天来亲身测试一下
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原地快跑3分种，血糖就能降下来吗？ 医生教的控糖运动，降糖效果是不是会那么好？
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13岁得糖尿病，27岁进ICU，饮料和零食击垮了多少人的健康？你知道饮料的含糖量有多恐怖吗？快来看看吧！
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空腹血糖从10.3到5.2，学会这一个运动，你也能做到
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办公室同事吃相同的饭，餐后血糖会一样吗
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糖人餐后什么时候运动降糖效果好？是餐后一小时呢？还是在峰值来临前饭后30分钟呢？
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糖友学会这个吃饭的小窍门，餐后降糖50%，即使吃了高碳水主食，餐后糖糖也能稳稳的
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上班糖人怎么吃饭？糖人能点什么外卖？
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糖人饭后做哑铃运动，血糖会降多少？跟随医生的控糖干货做运动第二弹
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吃饭顺序，真的会影响血糖吗？
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适合糖人做的增肌训练有哪些？都说下肢肌肉发达的糖友血糖控制得都好，所以来学一学这个简单的锻炼腿部肌肉的动作吧！
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正常人餐后血糖4.1，公司同事已经养成让我扎手指的习惯了，头晕非说自己低血糖，不愧是正常人经常扎手指，生活作息一点没变
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糖友降糖操，简单易学跟练版，坚持两个月，糖化降到6%以下
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血糖波动大和血糖高，哪个更严重？
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跟中医朋友学习了一套降糖操，餐后15分钟血糖直降3个点，适合各个年龄层的糖友们
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糖人吃油条做一套控糖操，血糖还会升高吗？有什么吃碳水炸弹还不会升糖的方法吗？
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千万不能在一起吃的食物，糖友们千万要注意，这些食物搭配可以永远请出你的食谱了！
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糖人早餐吃麻团，会升多少血糖？
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糖人吃网红贝贝南瓜，会升血糖吗？
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两个动作20分钟，血糖直降6个点
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糖友们想要降糖快就做这两个动作，做15分钟血糖从9.4降到5.3
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办公室点外卖和带饭，餐后血糖谁会达标？希望正常人也能对血糖上心！
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空腹糖为什么会高？百分之99都有这个原因
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糖人吃8个板栗，涨多少血糖？
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瘦糖友该怎么控糖？瘦糖人怎么增肌增重？不知道自己是不是瘦糖的快来看看吧！
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糖人吃苹果，血糖升多少？
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原来情绪对血糖的影响这么大？！