打卡，打卡，打卡
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锻炼打卡，
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打卡！继续兄弟们！
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打卡两分钟
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打卡，打卡，打卡吧。
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继续打卡，打卡
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下班打卡，打卡！
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平板撑半小时打卡。
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壶铃打卡训练
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沉浸式打卡：打卡～打卡～打卡
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摆烂式打卡
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打卡，打卡，打卡
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幼儿园作业打卡
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打卡400个俯卧撑
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平板撑半小时打卡。
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正月十五元宵节打卡！！！半小时，平板撑！
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打卡，打卡，坚持
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再晚也要完成打卡任务，否则晚上睡不着【大萌子】
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打卡，打卡，打卡这天气能出人命！
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跳绳半小时后，趁热打铁平板撑半小时。
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【自由】89年打工人下班也要继续打卡
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壶铃打卡！！打卡！打卡！
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挑战自己，打卡70一组。
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打卡打卡，兄台！！！
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打工人，打卡人
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打卡壶铃练习，胯下交替100次
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继续打卡，给枯燥无味的生活加点料。
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锻炼！出汗！出汗！出汗！
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打卡平板撑半小时！
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做了一些改变，得出一点体会，（打卡平板撑30分钟）
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打卡平板撑半小时。
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平板撑半小时打卡，浓缩成3分钟是什么样子？
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打卡使我自律
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出出汗，坚持锻炼
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卷腹打卡 慢慢适应，下周开始做70次吧
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平板撑打卡，实际上撑了有半小时。
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Allez, continue.！！30分钟平板撑打卡。
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下班日常•坚持一天是一天 打卡下班
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加油，打卡！
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继续打卡平板撑30分钟。
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酒店隔离第31天，打卡平板撑30分钟