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勉强能分腿了
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今天练了吗?
离汉尼拔还有亿点高度
拿不下你嚒?
感觉快失业了,大环境啊
武汉地铁的黑皮肌肉男找到了!这大腿也粗壮了!
这次我是真的绷不住了
作业写累了,组间休息一下
前后水平
俄挺卡团身了
纳米级别的单手臂屈伸(不仅没行程,而且还借力)
其实简单的动作流畅了也很优雅
徒手健身可以练出怎样的手臂?
长这样会让你轻敌吗?
用同学的手臂做个前水平
【肌本法则】最新视频已上线,快来围观!
健身的一大坏处你知道该如何避免吗
《淘汰回放》
小臂受伤360一周没练,又回到起点了
算解锁汉尼拔了吗?
随便练练拍拍照
慢双
站在山顶上就听不到底下的的流言蜚语
汗水不会辜负你
360还要好久
明天up主高三开学了,这是最后一个视频了,下次发不知何时……且看且真惜啊!!!喜欢的朋友们多多支持下吧!
up主这一年以来的失败影像,希望每个街健爱好者都能远离伤痛
状态一般
扣腕引体果然比普通引体要难,做3个就没力气了
不错的角度
直接尝试无敌哥的正手单引喝水 然后直接喷
只能做27个引体向上
废物高中生练了一年街健还只能做3个引体向上
你被黑暗敲打,恰好说明你是光明
也就欺负欺负没练过的普通人了
谁说教室里只能学习的
360总感觉快了,但实际还差很多
后水平要怎么练
期末备考,厚积薄发
王博全见写真5