也就欺负欺负没练过的普通人了
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小臂受伤360一周没练，又回到起点了
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和舅舅扳手腕，直接被拿捏了
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废物高中生练了一年街健还只能做3个引体向上
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全场MVP
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直接尝逝后空下杠，然后直接逝
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慢双为什么上不去
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普通人街健五个月能到什么水平？
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17岁能引体向上顶峰锁定26秒，应该可以秒杀50%的同龄人了
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这种L撑有难度吗
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终于能做无敌哥的单引喝水了
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做两个人人都会的gimbarr动作
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有没有腕力大佬教一下街健新手如何用这个器材练腕力
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徒手健身可以练出怎样的手臂？
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高中生就该这么锻炼
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只能做27个引体向上
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这个动作有难度吗
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根本拉不动，让我看看是大家都拉不动，还是只有我退了
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练练基础
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用同学的手臂做个前水平
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核心好的人应该能做这种不借力的卷身上吧
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去学校了，最后一组
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如何玩转学校单杠
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单杠摆浪180教学 一看就会
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解锁慢双了！
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只能做一个标准引体打败全国50%的人
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勉强能分腿了
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这次我是真的绷不住了
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过年几天不练，有点退了
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up主这一年以来的失败影像，希望每个街健爱好者都能远离伤痛
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当你和班上比你细的同学扳手腕会发生什么?
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都高二了还只能做五个借力引体，还有救吗
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一个负重5KG引体直接薄纱全校
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世界上第一个Swing1260出现了！来源于一名街健运动员！载入史册！
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小试吊环
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刚解锁单手击掌俯卧撑，不太标准
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终于能做4个单引了，虽然质量非常拉胯
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看惯了大神的操作，不妨进来看看普通人的失败
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很少有人能做到真正不借力的单引 单引借力一点点就相当于减轻好多负重一样
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小白如何居家练肌肉
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做一个人人都会的借力双力臂