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肾气虚脱发怎么办,一个简单的食疗方,帮你远离脱发烦恼
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肾气虚脱发怎么办,一个简单的食疗方,帮你远离脱发烦恼
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心神不宁失眠健忘情绪激动,每天点揉“少府穴”,既助眠又解心愁
有牛皮癣的人,这两种情况需辩证治疗,远离银屑病保护健康
脾不好的人,每天拉伸脾经24下,帮助脾健康胃强壮了
睡觉流口水的人,经常按揉太白穴,提养经气促进脾运化水湿
身体有一个排便穴,用力按它五分钟,排出肠道垃圾没宿便更健康
肺热咳嗽,2个方法疏通经络清肺清热,化痰养肺保护肺脏健康
肩周不舒服,做一个大鹏展翅的动作,每天10分钟肩周越来越健康
吃鱼被鱼刺卡到嗓子,不能吞咽醋或馒头,可以试一下这个方法
风寒入经,1个动作每天3分钟,或可祛风寒调肝胆二经
慢性咽炎,可以这样拉耳朵每天坚持3分钟,喉咙越来越轻松
口腔溃疡胃虚火大,每天坚持点揉“合谷穴”,缓解口腔溃疡降内火
感觉两肋痛,日常生活每天握手24下,或可行滞化瘀气血通畅
免疫力低下易生病,每天坚持做“甩手功”,强身健体延缓衰老
1个按摩动作是女人的驻颜术,每天3分钟,气色变好更年轻
脸色差皮肤暗沉无光泽,每天拍打“大肠经”,排毒养颜调理内分泌
这样的两种人可能脑供血不足,1个动作3分钟,大脑更健康
前列腺有问题,每天做一个动作,舒经行气加强气血的流动
晚上睡不着,每天按揉额头5分钟,促进大脑血液循环易睡着
经常腰酸背痛,一个动作每天24次,腰轻松了背也轻松了
每天睡觉爱做噩梦,每天点按2个穴位,改善噩梦连连
腰酸背痛容易落枕,每天坚持点揉“外劳宫穴”,缓解颈椎酸痛
长时间工作导致肩周酸痛,这几种方法可以帮助你缓解肩周酸痛
落枕可能是颈椎的问题,手背上有一个穴位经常点按,缓解落枕酸痛
小孩子厌食挑食不吃饭,手上1个穴位按摩,宝宝吃饭吃的香
心脏供血不足,踮起脚尖每天下蹲3分钟,供血充足心脏更强壮
冬天进补容易上火,每天点按一个穴位,通利三焦清热泻火更健康
感冒后咳嗽痰多,一个橘子帮助你,可以轻松止咳化痰
家里有肝不好的,1个动作每天3分钟,养肝壮肝肝脏更健康
耳从属于肾,每天拉耳朵3分钟,耳鸣悄悄消失肾脏健康强壮
肺不好的人,每天做两个动作健肺养肺,肺好了身体自然更健康
烦躁易怒心绪不宁,每天按摩劳宫穴,降心火平心绪
经常肩膀痛,一个动作每天9次坚持锻炼,练出健康灵活好胳膊
汗脚臭脚的人,可以用4味中药泡脚,杀菌止痒远离脚臭
心主血上供于脑,每天按摩内关穴3分钟,心脏健康大脑也健康
膝盖不好别怕,每天旋转膝盖20圈,膝盖更健康了双腿更强壮
腹痛腹胀肠道淤堵大便干结,每天坚持点揉这几个穴位,通便理气缓解便秘
腰酸背痛,每天转肩24次,疏经通络背不再酸身体健康
虚火大口腔溃疡,2个穴位每天点揉10分钟,口腔健康不溃疡
颈椎不好的人,每天“摇头晃脑”3分钟,坚持锻炼颈椎健康又轻松
大脑不好别怕,每天这样拍打3分钟,大脑供血充足健康聪明