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每天听一听,焦虑强迫都能好一大半!
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焦虑、强迫的朋友,你就踏踏实实的把心放在肚子里,大胆的去生活吧。请牢记:你的生活没有万一,你也更不需要未雨绸缪!
总担心不卫生、不干净、细菌污染?面对这种洁癖心理该如何克服?
所有强迫症的治愈,都因做到了这种“巧劲”
这句话,请转发给所有的抑郁症病友!
想要走出焦虑强迫,先要学会“自我保护”
幻想抑郁强迫一下子就能好的人,只能一辈子活在这种幻想中!
为什么说得焦虑症、强迫症的人,是上天眷顾之人?让人意外!
“应无所住而生其心”领悟《金刚经》的这句话,赶走所有的抑郁和强迫!
当你不再给自己“贴标签”时,你的焦虑、强迫也就好了!
有这四种表现,说明你的抑郁已经好了
抑郁的时候反复说这3句话,马上豁然开朗!
希望焦虑强迫的朋友,看完这个视频不再走冤枉路!
焦虑的人,千万不能做的一件事,越早知道越好!
战胜抑郁的8个锦囊,十年总结,让你少走弯路!
5句话,每天一遍,和抑郁说再见!
想要焦虑快点好,这件事千万不要做!
当抑郁症让你撑不下去时,请一定要看看这个视频!
如何停止精神内耗?记住这3句话,做内心强大的自己
如何停止胡思乱想?1个小方法,让你快速掌控自己的内心!
强迫症的“克星”是什么?听懂视频中的话,想不好都难
如果感觉抑郁了,如何让自己好起来?视频中2个原则请牢记!
老是焦虑、胡思乱想怎么办?记住这四个秘诀,快速掌控自己的内心!
焦虑的时候,最好的办法就是什么都不要做!
不管出现多大的焦虑和强迫,我送你8个字,保准管用!
每当焦虑时,就听一听,80%的焦虑都能好起来!
如果你有这3种情况,说明你正在遭受自己欲望的折磨!
打坐(观息法)中总有念头出现就是分心吗?
有没有一种顿悟的方法,让人马上就不会焦虑强迫了?
不起分别心,是摆脱焦虑抑郁的不二法门!
领悟《坛经》中的这句话,人生哪还会有焦虑抑郁!
“听完这个故事,我知道如何战胜强迫症了”
警惕!如果你总是感到身体不舒服,一定要注意这个危险
焦虑抑郁的心态不改变,再多的努力也白费!
为什么过去好好的,突然就焦虑强迫了?
一个小锻炼,入睡不超5分钟!
所有的焦虑恐惧,都是纸老虎!
做不到这一点,强迫症永远好不了!
为什么以前的抑郁能调节好,现在却不行了呢?
打坐中,心平静不下来是怎么回事?
当你焦虑时,如何证明自己的焦虑不是真的?