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领悟《坛经》中的这句话,人生哪还会有焦虑抑郁!
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令人窒息的贫富差距!在富人区租房后,我不会再对孩子说,学习改变命运!
为什么学生思维在社会人思维面前容易被摸个底透?色戒三大虎言虎语是什么?与上层人士打交道,重点在什么?
恢复好睡眠,你只需做到一点!
焦虑、强迫的朋友,你就踏踏实实的把心放在肚子里,大胆的去生活吧。请牢记:你的生活没有万一,你也更不需要未雨绸缪!
所有强迫症的治愈,都因做到了这种“巧劲”
如何停止精神内耗?记住这3句话,做内心强大的自己
让所有焦虑、强迫的人茅塞顿开的一个故事!
不起分别心,是摆脱焦虑抑郁的不二法门!
5句话,每天一遍,和抑郁说再见!
战胜抑郁的8个锦囊,十年总结,让你少走弯路!
这句话,请转发给所有的抑郁症病友!
想要走出焦虑强迫,先要学会“自我保护”
为什么说抑郁还须“心药医”?
战胜抑郁的5句话,带你走出人生的黑暗!
假如我抑郁了,这2句话是我最想听到的,请这样安慰我!
观息法,心理疾苦的解脱之道!
你走不出抑郁,只是因为你还缺少一点“咬牙”的坚持!
想要焦虑快点好,这件事千万不要做!
让睡眠越来越好的3个小建议,一半以上的失眠都好了!
失眠睡不着的人,都有这三个坏习惯!
焦虑的你是否总会这样怀疑自己?作为心理医生,这是我给你的最好答案
请随时告诉自己:我不需要焦虑保护自己!
摆脱强迫症,是否就是放下执念?
抑郁症,是磨难,也是财富!
失眠睡不着时,你也会在心里数数吗?
焦虑抑郁的人,很多都是这种“儿童心智”
心理暗示很强大,这些话一定不要对抑郁的人说!
打坐有时很痛苦,会不会不适合我?
为什么烦恼痛苦的人一定要学打坐?它对身心有什么好处?
最好的抗抑郁方式是运动!
当你失眠、睡不着时,千万不要去做这3件事
如何有效地克服焦虑,停止胡思乱想?你只需要做好这一步!
为什么说抑郁的人慢下来,反而好的快?
抑郁症离不开这2种症状组合
2个良方,送给长期失眠的朋友,帮你一觉到天亮
为什么说学会接纳,是走出抑郁、焦虑、强迫的良方?70%的心理医生都讲错了!
对抑郁的人,千万不能说的3句话
学会慢下来,就啥都不焦虑了!
如果你身处抑郁、焦虑中,不妨听听这个佛学故事,或许会让你大彻大悟!
明白这个道理,或许你就不再失眠了!