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希望焦虑强迫的朋友,看完这个视频不再走冤枉路!
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所有强迫症的治愈,都因做到了这种“巧劲”
恢复好睡眠,你只需做到一点!
为什么说得焦虑症、强迫症的人,是上天眷顾之人?让人意外!
强迫症的“克星”是什么?听懂视频中的话,想不好都难
一个小动作,焦虑顿时消失
都说森田疗法治疗强迫症管用,为什么你却偏偏不行?
每天念一遍,你就不抑郁了
只要你不回应,是所有的负面情绪都会躲着你!
每天听一遍,能解90%的焦虑!
只要你不回应,所有的焦虑强迫都打不倒你!
抑郁的时候反复说这3句话,马上豁然开朗!
不停地胡思乱想,控制不住的担心各种万一,为什么焦虑强迫的人总会担心毫无意义的事情?
幻想抑郁强迫一下子就能好的人,只能一辈子活在这种幻想中!
“它强任它强,它横任它横”!让万千强迫症病友顿悟的一句话
焦虑强迫的人该干什么?如何像正常人一样去生活?
什么是观息法?为什么我建议抑郁、焦虑、强迫的人一定要学习观息法?
当抑郁症让你撑不下去时,请一定要看看这个视频!
永远不要想着抑郁、强迫的症状都消除了,再好好生活,那就是一个美丽的陷阱!
抑郁症就是一场虚无的梦幻泡影
当强迫症状出现时,如何控制强迫才是有效的?
每天听一听,焦虑强迫都能好一大半!
领悟中庸之道,做不焦虑的人!
焦虑抑郁,是上天给你的最好礼物!
什么才是真正的爱自己?
不管出现什么样的焦虑恐惧,请反复念上这段话!
做不到这一点,强迫症永远好不了!
不起分别心,是摆脱焦虑抑郁的不二法门!
为什么过去好好的,突然就焦虑强迫了?
想要抑郁快点好,就要带着抑郁去生活!
听完这句话,当晚失眠就好了
如果你总担心身体不好,那你一定要反复默念这句话!
一个小锻炼,让睡眠变得很简单!
当你抑郁时,就反复默念这三句话,一切就都想开了
抑郁的人总感觉活着没意思怎么办?
四个小动作,快速停止焦虑恐惧
失眠睡不着的人,都有这三个坏习惯!
为什么抑郁症偏偏喜欢我?这是我听过最好的答案!
焦虑、失眠的朋友,再勇敢一点,一切就都好了!
为什么说抑郁还须“心药医”?
4招快速停止焦虑、胡思乱想,一用就灵!