京东 11.11 红包
【Gustav】硬拉330公斤3次
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【Colton】🔥硬拉410公斤6次
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【Gustav】硬拉310公斤4次
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【Colton】硬拉435公斤4次太硬了
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【Colton】硬拉380公斤8次
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【Pana】腰王教你硬拉技术顺便硬拉270公斤
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【Russel】硬拉320公斤
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【硬拉】夸张的"站姿腿屈伸"
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【Jamal】深蹲 330公斤1次、300公斤3次 无腿卧推177.5公斤6次 暂停硬拉415公斤
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【Colton】小众硬拉420公斤5次
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【Pana】腰王“折叠”深蹲260公斤
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【Colton】硬拉400公斤7次
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【John】哈克轮轴超硬杆硬拉376公斤
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【Taylor】硬拉260公斤6次
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【Colton】传统硬拉310公斤9次
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【Russel】硬拉325公斤1次、282.5公斤5次
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【Rondel】硬拉390公斤2次 长暂停窄推225公斤1次
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【Austin】硬拉300公斤速度相当快
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【Gustav】慢离心深蹲260公斤2次 长暂停卧推180公斤1次
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【Jamal】贾马尔的三项训练日（硬杆硬拉）
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【Jamal】助力带硬拉460公斤2次(锁定1次)
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【Pana】腰王商健硬拉280公斤 卧推170公斤
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【Colton】锁握硬拉425公斤3次
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【John】哈克卧推267.5公斤熟悉的感觉
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【Rondel】优雅硬拉335公斤3次
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【Austin】卧推210公斤 硬拉315公斤🔥
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【Pana】腰王硬拉285公斤
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【Gustav】深蹲285公斤1次、270公斤4次 卧推190公斤1次 硬拉310公斤1次、295公斤4次
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【Colton】硬拉410公斤5次
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【Jurins】丝滑硬拉270公斤6次、247.5公斤6次
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【Austin】深蹲290公斤 触胸推214公斤 太狠了
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【Gustav】硬拉305公斤3次 架上卧推190公斤
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【Jonathan】硬拉340公斤 卧推210公斤3次
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【Rondel】深蹲365公斤2次 卧推250公斤2次 硬拉410公斤2次（锁定1次）
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【Pana】法兰西腰王卧推180公斤
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【Austin】硬拉225公斤2次、245公斤5次、280公斤3次、295公斤1次
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【范峻嘉】深蹲200公斤6次、162.5公斤8次 硬拉220公斤3次
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【Colton】卧推240公斤3次
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【Jesus】耶稣深蹲440公斤
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【Taylor】硬拉240公斤6次、225公斤6次
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【Taylor】传统硬拉225公斤5次 卧推145公斤8次