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刘延凤三亚杨式太极拳85式练习视频2020.12.15
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先天太极拳第二级第一课：动作带来（起势至白鹤亮翅）
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先天太极第15天：一级第13课 | 揽雀尾之掤劲 ——
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高云杨氏太极拳85反面演示
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2021年7月9日晨练杨式太极拳85式
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高云杨氏太极拳85正面演示
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领练杨85（起势—手挥琵琶）
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先天太极拳第12课：太极拳的动与静
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81—85：弯弓射虎、搬拦捶、如封似闭、、十字手、收势
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习练杨氏太极拳85式
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如何打出养生拳（最后的总结才是练习太极拳的真谛）
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2022.12.13晨练
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教学带练杨氏太极拳85
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清清玉湖水小快板部分教学
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北京立水桥拳友杨氏太极拳85式展示
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武当太极十三势解拳—起势、抱球势、单推势、探势、托势。
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2021年7月10日晨练杨85留念
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如何打才是正确的太极拳
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传统太极拳必练基本功法
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先天太极拳二级第2课：起势至白鹤亮翅（开合及提顶掉裆的核心）
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竹楼情歌引子部分教学
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直播二级第5课 | 7~12势传统杨氏（先天太极拳课程）要领版
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传统太极拳必练基本功法》04 两手相吸相系
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先天太极拳第8天：手是一张弓
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高云老师杨氏太极拳85式之预备势
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云手
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杨85：43—45，转身右蹬脚、进步搬拦捶、如封似闭
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高云晨练第二课
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《传统太极拳必练基本功法》03 腰为第一主宰
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单鞭、提手上势完整版
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直播二级第6课 | 7~12势传统杨氏（先天太极拳课程）无人胜有人之搂膝拗步、手挥琵琶、进步搬拦锤
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大卫讲基本功，正侧弓转正弓步，胯的外旋里收、实腿胯送虚确单腿支撑旋转出步、翻身撇身捶、搬拦锤，左打虎的出步等
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直播二级第15课 | 25~30势传统杨氏（先天太极拳课程）云手的出步要领、单鞭的合胯松腹股沟、高探马（新动作）
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一级第14课 | 揽雀尾之捋挤势（劲）
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二级第13课 | 25~30势传统杨氏（先天太极拳课程）之上步搬拦锤、上步拦雀尾
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云手
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提顶吊裆核心心法
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杨式太极拳七势心法意念版下势、金鸡独立、收势
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习练太极拳
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太极拳如何打慢和起势的6大用法及身体的三种状态
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《传统太极拳必练基本功法》24 气宜鼓荡，神宜内敛