怎么那么多人想看我的背？
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饱满多汁
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肚子太大了怎么办？压回去呗（油腻......慎点）
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【陈康】康神点评：胸ok背还行，肩膀手臂太......
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放弃其他所有训练！一个月俄挺能练成什么样
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原来健身界的圣诞树是这样子的
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我 拿 弟 弟 练 身 体
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肌肉酸痛，痛并快乐着，这就是健身的魅力吧
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10次就让背部完全充血变红！我很喜欢这个动作
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多人运动（指卧推）
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国庆江滩小聚，b友见面，跟大佬们练基础我被练吐了
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【2020的蜕变】我竟然进步了这么多
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我说这是华科最牛逼的健身房没问题吧？
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一个月没有力量训练，有什么变化
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负 重 训 练
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最喜欢的练背动作之一#背部训练
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兄弟们，明天保研复试，买了件衬衫，祝我顺利
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学习模仿一下王华老师的引体
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小菜鸡做100俯卧撑需要多长时间
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练背这三个动作就够了
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武大&华科 最强的会面&激情的约练
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威斯利：拓宽背阔肌的训练方式
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这真的是同一个人的手臂吗？？
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一个月每天只做波比跳，兄弟们我做的对吗
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吕小军侧平举是这样的吗
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刘孟易带黑脱背部训练 全是细节能学到不少
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我全部的力量都在这一首歌里了
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半年的认真训练，力量、身材都有了进步！
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这种重量还不是轻轻松松？
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十几天没练自由卧推，来测一次极限
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体重71kg，5周卧推极限从110kg涨到120kg
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得知又能跟室友住两年，我们展开了激烈的.......庆祝
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读研了，办公室也能健身？
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普通大学生到健美冠军？这是真的还是梦？
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【牛年健身挑战】100俯卧撑+50引体
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30秒40个俯卧撑还差得远
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50个引体的背和力量举冠军的背有什么区别
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大三结束｜最后一次去健身房｜暑假开启
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2021 我的21岁 因为有你们而精彩！
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华科西体健身房史诗级升级翻新！